| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.12.2011 torstai | 16:49:23 iltapäivä | Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe (Fineli) | 59.3g | 186.3kcal | 6.3g 25kcal 14% | 35.2g 141kcal 79% | 1.3g 12kcal 7% |
| 22.12.2011 torstai | 16:50:11 iltapäivä | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 20g | 66kcal | 5.4g 22kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 4.8g 43kcal 67% |
| 22.12.2011 torstai | 16:50:31 iltapäivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 15g | 43.1kcal | 0.5g 2kcal 4% | 0.9g 4kcal 8% | 4.2g 38kcal 88% |
| 22.12.2011 torstai | 16:51:01 iltapäivä | Hernekeitto, perinteinen (Jalostaja, 435g) | 425g | 488.7kcal | 25.1g 100kcal 20% | 59.5g 238kcal 48% | 17.4g 157kcal 32% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 780.8kcal Erotus 3.3kcal Kuituja 16.4g | 519.3g | 784.1kcal | 37.2g 149kcal 19% | 95.6g 382kcal 49% | 27.7g 250kcal 32% | ||