KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.09.2014 maanantai	05:57:38 aamuyö	Funlight. vadelma	100g	1kcal	0g 0kcal 0%	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.09.2014 maanantai	05:57:48 aamuyö	Kevyt mehukeitto (Rainbow), annos 100g	100g	12kcal	0.1g 0kcal 3%	2.6g 10kcal 89%	0.1g 1kcal 8%
22.09.2014 maanantai	05:58:01 aamuyö	Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)	150g	105kcal	22.5g 90kcal 85%	3g 12kcal 11%	0.5g 4kcal 4%
22.09.2014 maanantai	08:00:00 aamu	Porkkanaraaste 200g	200g	54kcal	1.2g 5kcal 9%	10.6g 42kcal 84%	0.4g 4kcal 7%
22.09.2014 maanantai	11:00:00 aamupäivä	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	22g	75.9kcal	2g 8kcal 12%	13.6g 55kcal 82%	0.5g 4kcal 6%
22.09.2014 maanantai	11:00:00 aamupäivä	Viola sulatejuusto naturell	5g	8kcal	0.4g 2kcal 19%	0.2g 1kcal 10%	0.7g 6kcal 71%
22.09.2014 maanantai	11:00:00 aamupäivä	Miniluumutomaatti, annos 250g	8g	1.6kcal	0g 0kcal 13%	0.3g 1kcal 72%	0g 0kcal 15%
22.09.2014 maanantai	11:00:00 aamupäivä	Kahvi mustana 100ml	100g	3.2kcal	0.3g 1kcal 36%	0.3g 1kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
22.09.2014 maanantai	17:30:00 iltapäivä	Porkkanaraaste 200g	100g	27kcal	0.6g 2kcal 9%	5.3g 21kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
22.09.2014 maanantai	17:30:00 iltapäivä	Funlight. vadelma	200g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.4g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.09.2014 maanantai	17:30:00 iltapäivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	100g	45.2kcal	0.5g 2kcal 5%	8.3g 33kcal 88%	0.3g 3kcal 7%
22.09.2014 maanantai	17:30:00 iltapäivä	Kevyt mehukeitto (Rainbow), annos 100g	150g	18kcal	0.2g 1kcal 3%	3.9g 16kcal 89%	0.2g 1kcal 8%
Virheprosentti 6% Laskettu kokonaisenergia 331.6kcal Erotus 21.3kcal Kuituja 13.1g			1235g	352.9kcal	27.8g 111kcal 34%	48.7g 195kcal 59%	2.8g 26kcal 8%