| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.12.2009 lauantai | 01:18:30 yö | Pistaasipähkinä, Parrots | 50g | 325kcal | 10.6g 42kcal 13% | 8.1g 32kcal 10% | 28.2g 254kcal 77% |
| 05.12.2009 lauantai | 10:44:12 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 110g | 156.9kcal | 13.8g 55kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11.3g 101kcal 64% |
| 05.12.2009 lauantai | 10:44:25 aamupäivä | Rakvere viiner | 130g | 288.6kcal | 14.3g 57kcal 20% | 5.2g 21kcal 7% | 23.4g 211kcal 73% |
| 05.12.2009 lauantai | 13:35:49 päivä | Kukkakaali (Fineli) | 200g | 48.1kcal | 3.6g 14kcal 39% | 4.4g 18kcal 47% | 0.6g 5kcal 14% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Kesäkurpitsa zucchini (Fineli) | 74.92g | 13.5kcal | 0.4g 2kcal 14% | 1.9g 7kcal 63% | 0.3g 3kcal 23% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 24.97g | 4.2kcal | 0.5g 2kcal 71% | 0g 0kcal 7% | 0.1g 1kcal 23% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Sipuli (kuorittu) | 12.49g | 3.4kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.6g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 4.99g | 17.5kcal | 0.7g 3kcal 15% | 3.4g 14kcal 78% | 0.1g 1kcal 6% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Vesi | 74.92g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Timjami (Fineli) | 0.5g | 1.4kcal | 0g 0kcal 17% | 0.1g 1kcal 51% | 0g 0kcal 32% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Oliiviöljy (Fineli) | 1.25g | 11.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.3g 11kcal 100% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 2.5g | 8.3kcal | 0.1g 0kcal 6% | 0.4g 2kcal 18% | 0.7g 6kcal 76% |
| 05.12.2009 lauantai | 14:00:00 päivä | Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen (Fineli) | 37.46g | 111.6kcal | 7g 28kcal 25% | 0.9g 4kcal 3% | 9g 81kcal 72% |
| 05.12.2009 lauantai | 20:08:53 ilta | Kanafilee medaljonid (Tallegg) | 200g | 204kcal | 40g 160kcal 78% | 2g 8kcal 4% | 4g 36kcal 18% |
| 05.12.2009 lauantai | 20:09:06 ilta | Kodujuust (Alma), annos 200g | 70g | 77kcal | 11.2g 45kcal 58% | 1.8g 7kcal 9% | 2.8g 25kcal 33% |
| 05.12.2009 lauantai | 20:09:23 ilta | Tomaatti (Fineli) | 45g | 10.2kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.6g 6kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| 05.12.2009 lauantai | 20:09:44 ilta | Hapukoor 20% (Alma) | 30g | 61.2kcal | 0.8g 3kcal 6% | 1g 4kcal 6% | 6g 54kcal 88% |
| 05.12.2009 lauantai | 23:00:00 ilta | Satsumas 60g | 200g | 72kcal | 1.8g 7kcal 9% | 17g 68kcal 88% | 0.2g 2kcal 2% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1409.1kcal Erotus 4.9kcal Kuituja 16g | 1269g | 1414kcal | 105.2g 421kcal 30% | 48.7g 195kcal 14% | 88.2g 793kcal 56% | ||