| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.12.2009 maanantai | 11:29:12 aamupäivä | Sinappi (Fineli) | 16g | 21kcal | 0.7g 3kcal 14% | 2.3g 9kcal 44% | 1g 9kcal 42% |
| 07.12.2009 maanantai | 11:29:12 aamupäivä | Rakvere viiner | 150g | 333kcal | 16.5g 66kcal 20% | 6g 24kcal 7% | 27g 243kcal 73% |
| 07.12.2009 maanantai | 11:30:02 aamupäivä | Juustu vurflid (Farmi) | 50g | 163kcal | 12.5g 50kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 12.6g 113kcal 70% |
| 07.12.2009 maanantai | 15:15:38 iltapäivä | Lihapallid toosrjuustutäidisega (Rakvere), annos 100g | 90g | 234.9kcal | 15.3g 61kcal 26% | 9g 36kcal 15% | 15.3g 138kcal 59% |
| 07.12.2009 maanantai | 15:15:50 iltapäivä | Juustu vurflid (Farmi) | 100g | 326kcal | 24.9g 100kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 25.2g 227kcal 70% |
| 07.12.2009 maanantai | 15:16:13 iltapäivä | Hapukoor 20% (Alma) | 40g | 81.6kcal | 1.1g 4kcal 6% | 1.3g 5kcal 6% | 8g 72kcal 88% |
| 07.12.2009 maanantai | 19:00:00 ilta | Rakvere õllesigar (Rakvere), annos 24g | 24g | 101kcal | 6.2g 25kcal 25% | 1.2g 5kcal 5% | 7.9g 71kcal 71% |
| 07.12.2009 maanantai | 19:00:00 ilta | Juustu vurflid (Farmi) | 200g | 652kcal | 49.8g 199kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 50.4g 454kcal 70% |
| 07.12.2009 maanantai | 19:00:00 ilta | Satsumas 60g | 400g | 144kcal | 3.6g 14kcal 9% | 34g 136kcal 88% | 0.4g 4kcal 2% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2067.4kcal Erotus 10.8kcal Kuituja 5.5g | 1070g | 2056.6kcal | 130.6g 522kcal 25% | 53.7g 215kcal 10% | 147.8g 1330kcal 64% | ||