| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.01.2012 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Hot wings kanapalat | 400g | 720kcal | 60g 240kcal 33% | 4g 16kcal 2% | 52g 468kcal 65% |
| 01.01.2012 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Texas pete chicken wing sauce (Texaspete), annos 50g | 50g | 44kcal | 1.5g 6kcal 12% | 7.5g 30kcal 61% | 1.5g 14kcal 27% |
| 01.01.2012 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Kermaviili, rasvaa 10-12% (Fineli) | 50g | 66.1kcal | 1.3g 5kcal 8% | 1.6g 6kcal 10% | 6g 54kcal 82% |
| 01.01.2012 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Mozzarellatikku, leivitetty, 1 tikku=25 g | 125g | 285kcal | 15g 60kcal 21% | 22.5g 90kcal 32% | 15g 135kcal 47% |
| 01.01.2012 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Aurajuusto | 30g | 102kcal | 6g 24kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 8.7g 78kcal 77% |
| 01.01.2012 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Grillimakkara wilhelm perinteinen | 100g | 240kcal | 12g 48kcal 20% | 1.5g 6kcal 3% | 21g 189kcal 78% |
| 01.01.2012 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Maissintähkä, kokonainen (Fineli) | 200g | 172.5kcal | 3.4g 14kcal 8% | 30.7g 123kcal 76% | 2.9g 26kcal 16% |
| 01.01.2012 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Leipäjuusto (Juustoportti, vähälaktoosinen) | 100g | 290kcal | 18g 72kcal 26% | 3g 12kcal 4% | 22g 198kcal 70% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1913.8kcal Erotus 5.9kcal Kuituja 7.4g | 1055g | 1919.6kcal | 117.2g 469kcal 25% | 70.8g 283kcal 15% | 129.1g 1162kcal 61% | ||