| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.01.2012 tiistai | 07:00:00 aamu | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 150g | 214kcal | 18.8g 75kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 15.4g 138kcal 64% |
| 17.01.2012 tiistai | 18:00:00 ilta | Quarter pounder with cheese (Mcdonalds), annos 205g | 205g | 504.3kcal | 32g 128kcal 25% | 34g 136kcal 27% | 26.7g 240kcal 48% |
| 17.01.2012 tiistai | 18:00:00 ilta | Ristikkoperunat (Crisscut), annos 100g | 100g | 186kcal | 2.9g 12kcal 6% | 22.7g 91kcal 49% | 9.3g 84kcal 45% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 905.2kcal Erotus 0.9kcal Kuituja 6.7g | 455g | 904.3kcal | 53.6g 215kcal 24% | 57.2g 229kcal 25% | 51.3g 462kcal 51% | ||