KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.01.2010 perjantai	00:01:48 yö	Klementiini, annos 80g	320g	134.4kcal	1.6g 6kcal 5%	26.6g 106kcal 88%	1g 9kcal 7%
08.01.2010 perjantai	02:11:53 yö	Popcorn, voinmakuinen, Taffel	12g	55.2kcal	0.8g 3kcal 6%	6.7g 27kcal 51%	2.5g 23kcal 43%
08.01.2010 perjantai	12:53:28 päivä	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
08.01.2010 perjantai	12:53:51 päivä	Juusto, fetajuusto, vuohenmaito, öljyssä (Fineli)	75g	246.3kcal	12.8g 51kcal 21%	0.9g 3kcal 1%	21.6g 194kcal 78%
08.01.2010 perjantai	14:05:14 päivä	Klementiini, annos 80g	80g	33.6kcal	0.4g 2kcal 5%	6.6g 27kcal 88%	0.2g 2kcal 7%
08.01.2010 perjantai	18:02:03 ilta	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	56g	128.8kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
08.01.2010 perjantai	18:02:24 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	100g	104.4kcal	22.4g 90kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.5g 14kcal 13%
08.01.2010 perjantai	18:02:43 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	50g	10.2kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
08.01.2010 perjantai	18:03:08 ilta	Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 %	54g	108kcal	11.9g 48kcal 45%	0g 0kcal 0%	6.5g 58kcal 55%
08.01.2010 perjantai	18:03:59 ilta	Pehtoori sekaleipä	20g	54kcal	2.6g 10kcal 20%	8g 32kcal 60%	1.2g 11kcal 21%
08.01.2010 perjantai	20:39:26 ilta	Salmiakki karkki	145g	522kcal	7g 28kcal 5%	121.2g 485kcal 94%	0.4g 4kcal 1%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1395.6kcal Erotus 27.3kcal Kuituja 13.5g			1112g	1422.9kcal	66.3g 265kcal 19%	200.7g 803kcal 58%	36.4g 327kcal 24%