KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.01.2009 tiistai	04:43:00 aamuyö	Klementiini, annos 80g	50g	21kcal	0.3g 1kcal 5%	4.2g 17kcal 88%	0.2g 1kcal 7%
27.01.2009 tiistai	04:59:06 aamuyö	Valiojogurtti, puolukka rasvaton	105g	42kcal	4g 16kcal 37%	6.7g 27kcal 61%	0.1g 1kcal 2%
27.01.2009 tiistai	05:12:00 aamuyö	Ananasmurskaa Euroshopper 227g	135g	76.9kcal	0.4g 2kcal 2%	18.9g 76kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
27.01.2009 tiistai	07:35:00 aamu	Klementiini, annos 80g	44g	18.5kcal	0.2g 1kcal 5%	3.7g 15kcal 88%	0.1g 1kcal 7%
27.01.2009 tiistai	09:30:00 aamu	Kaurahiutale MyllynParas, 1dl	35g	122.5kcal	4.9g 20kcal 16%	19.6g 78kcal 65%	2.6g 24kcal 19%
27.01.2009 tiistai	11:01:00 aamupäivä	Klementiini, annos 80g	57g	23.9kcal	0.3g 1kcal 5%	4.7g 19kcal 88%	0.2g 2kcal 7%
27.01.2009 tiistai	13:13:00 päivä	Myllynparas kaurahiutale (Myllyn paras), annos 35g	25g	87.5kcal	3.5g 14kcal 16%	14g 56kcal 65%	1.9g 17kcal 19%
27.01.2009 tiistai	15:30:00 iltapäivä	Ananasviipaleita mehussa Euroshopper 1prk=135g	135g	76.9kcal	0.4g 2kcal 2%	18.9g 76kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
27.01.2009 tiistai	17:16:00 iltapäivä	Päärynä, kuorineen	247g	84.2kcal	0.5g 2kcal 3%	17.3g 69kcal 86%	1g 9kcal 11%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 546.4kcal Erotus 7.1kcal Kuituja 15.9g			833g	553.5kcal	14.4g 58kcal 11%	107.9g 432kcal 79%	6.3g 57kcal 10%