KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.03.2009 perjantai	09:45:49 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
27.03.2009 perjantai	15:22:27 iltapäivä	Savuporojuustokeitto saarioinen 300g	300g	300kcal	13.8g 55kcal 19%	16.2g 65kcal 23%	18.6g 167kcal 58%
27.03.2009 perjantai	15:22:36 iltapäivä	Reissumies, oululainen 29g	29g	69.6kcal	3.2g 13kcal 19%	12.8g 51kcal 74%	0.6g 5kcal 8%
27.03.2009 perjantai	15:22:41 iltapäivä	Omena, keskikokoinen 200g	105g	35.7kcal	0.2g 1kcal 3%	7.5g 30kcal 89%	0.3g 3kcal 9%
27.03.2009 perjantai	15:22:48 iltapäivä	Omena, keskikokoinen 200g	105g	35.7kcal	0.2g 1kcal 3%	7.5g 30kcal 89%	0.3g 3kcal 9%
27.03.2009 perjantai	15:22:59 iltapäivä	Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton	0g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.03.2009 perjantai	15:23:14 iltapäivä	Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli)	200g	94kcal	3.6g 15kcal 17%	14.3g 57kcal 65%	1.8g 17kcal 19%
27.03.2009 perjantai	15:23:25 iltapäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	60g	50.4kcal	0.7g 3kcal 5%	11g 44kcal 90%	0.2g 2kcal 4%
27.03.2009 perjantai	15:23:42 iltapäivä	Reissumies, oululainen 29g	29g	69.6kcal	3.2g 13kcal 19%	12.8g 51kcal 74%	0.6g 5kcal 8%
Virheprosentti 3.8% Laskettu kokonaisenergia 644kcal Erotus 25.7kcal Kuituja 15.2g			1028g	669.8kcal	26.6g 107kcal 17%	83.8g 335kcal 52%	22.5g 202kcal 31%