KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.05.2013 keskiviikko	06:21:14 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.05.2013 keskiviikko	06:21:19 aamu	ABCDE-vitamiini -poretabletti (Friggs), annos 0.50g	0g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.05.2013 keskiviikko	06:21:34 aamu	Nutrilett intensiv metsämarjanmakuinen juomajauhe	33g	111.9kcal	11.9g 48kcal 42%	10.2g 41kcal 36%	2.7g 24kcal 21%
22.05.2013 keskiviikko	08:02:36 aamu	Profeel proteiinijogurtti vihreä omena (Valio), annos 150g	150g	97.5kcal	10.5g 42kcal 43%	10.5g 42kcal 43%	1.5g 14kcal 14%
22.05.2013 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.05.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Paprika, punainen	67g	17.2kcal	0.6g 2kcal 14%	3.1g 12kcal 72%	0.3g 2kcal 14%
22.05.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	110g	88kcal	14.3g 57kcal 67%	2.2g 9kcal 10%	2.2g 20kcal 23%
22.05.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Pinjansiemen (Pirkka)	12g	82.8kcal	1.7g 7kcal 8%	0.6g 2kcal 3%	8.2g 73kcal 89%
22.05.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Hunajabroilerfilee ohuen ohut (Snellman) 6g viipale	53g	53.5kcal	10.6g 42kcal 80%	1.4g 6kcal 11%	0.5g 5kcal 9%
22.05.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Kurkku (Fineli)	43g	4.7kcal	0.2g 1kcal 26%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
22.05.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka (Fineli)	20g	60.9kcal	0.2g 1kcal 1%	1.1g 4kcal 7%	6.2g 56kcal 92%
22.05.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g	38g	4.2kcal	0.4g 2kcal 43%	0.4g 2kcal 39%	0.1g 1kcal 18%
22.05.2013 keskiviikko	16:47:59 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.05.2013 keskiviikko	16:48:14 iltapäivä	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	53g	121.9kcal	4.8g 19kcal 16%	23.3g 93kcal 78%	0.8g 8kcal 6%
22.05.2013 keskiviikko	16:49:06 iltapäivä	Hiillosmakkara perinteinen 400g	100g	245kcal	8.6g 34kcal 14%	9.9g 40kcal 16%	19g 171kcal 70%
22.05.2013 keskiviikko	16:58:00 iltapäivä	Kananmuna, paistettu [annos 53g]	106g	233.3kcal	13.9g 56kcal 24%	0.5g 2kcal 1%	19.7g 177kcal 76%
22.05.2013 keskiviikko	17:01:16 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.05.2013 keskiviikko	21:11:23 ilta	Nutrilett Intensive, Forest fruit, annos 33g	33g	37kcal	4g 16kcal 43%	3.3g 13kcal 36%	0.9g 8kcal 22%
22.05.2013 keskiviikko	22:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1154kcal Erotus 3.8kcal Kuituja 13.1g			2718g	1157.9kcal	81.6g 327kcal 28%	67.2g 269kcal 23%	62.1g 559kcal 48%