KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.11.2008 tiistai	10:04:36 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	250g	19kcal	2.3g 9kcal 47%	2.5g 10kcal 53%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	10:04:46 aamupäivä	Säilykemandariini (175 g) Pirkka	125g	75kcal	1.3g 5kcal 6%	18.8g 75kcal 82%	1.3g 11kcal 12%
11.11.2008 tiistai	10:24:23 aamupäivä	Vaasan iso grahampaahtoleipä	50g	130kcal	5g 20kcal 15%	24g 96kcal 73%	1.7g 15kcal 12%
11.11.2008 tiistai	10:24:30 aamupäivä	Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g	20g	70kcal	0g 0kcal 0%	0.6g 2kcal 3%	7.6g 68kcal 97%
11.11.2008 tiistai	10:24:43 aamupäivä	Sulatejuustoviipale, 6% (Pirkka), annos 20g	40g	63.2kcal	8g 32kcal 51%	2.4g 10kcal 15%	2.4g 22kcal 34%
11.11.2008 tiistai	10:25:13 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	45g	4.9kcal	0.3g 1kcal 26%	0.6g 3kcal 64%	0g 0kcal 10%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Paprikajauhe (Fineli)	1.37g	4.4kcal	0.2g 1kcal 24%	0.3g 1kcal 29%	0.2g 2kcal 47%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	87.5g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Tomaattimurska, 1 prk	50g	13.4kcal	0.3g 1kcal 9%	2.7g 11kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	12.5g	3.5kcal	0.1g 0kcal 9%	0.7g 3kcal 85%	0g 0kcal 6%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Peruna, vanha, kuorittu (Fineli)	42.5g	32.4kcal	0.8g 3kcal 11%	6.6g 26kcal 87%	0.1g 1kcal 3%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Paprika punainen (Fineli)	21.25g	6.2kcal	0.2g 1kcal 15%	1g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g	1g	1kcal	0.1g 0kcal 31%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Sipuli (Fineli)	6.87g	2.1kcal	0.1g 0kcal 19%	0.3g 1kcal 74%	0g 0kcal 7%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Kevytjauheliha (Atria), annos 400g	50g	85kcal	9.5g 38kcal 46%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 54%
11.11.2008 tiistai	11:38:50 aamupäivä	Ketsuppi, Heinz	6.25g	6.4kcal	0.1g 0kcal 4%	1.5g 6kcal 96%	0g 0kcal 1%
11.11.2008 tiistai	13:23:20 päivä	Viennetta minttu, annos 80g	100g	260kcal	3.5g 14kcal 5%	23g 92kcal 36%	17g 153kcal 59%
11.11.2008 tiistai	15:09:08 iltapäivä	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	50g	5kcal	0.6g 2kcal 47%	0.4g 2kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
11.11.2008 tiistai	15:09:23 iltapäivä	Kurkku (Fineli)	100g	10.9kcal	0.6g 2kcal 26%	1.4g 6kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
11.11.2008 tiistai	15:09:41 iltapäivä	Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g	250g	50kcal	1.5g 6kcal 13%	8.8g 35kcal 73%	0.8g 7kcal 14%
11.11.2008 tiistai	15:09:52 iltapäivä	Patros Natur fetajuusto, annos 100g	100g	261kcal	15g 60kcal 23%	0.7g 3kcal 1%	22g 198kcal 76%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Paprikajauhe (Fineli)	1.37g	4.4kcal	0.2g 1kcal 24%	0.3g 1kcal 29%	0.2g 2kcal 47%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	87.42g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Tomaattimurska, 1 prk	49.96g	13.4kcal	0.3g 1kcal 9%	2.6g 11kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	12.49g	3.5kcal	0.1g 0kcal 9%	0.7g 3kcal 85%	0g 0kcal 6%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Peruna, vanha, kuorittu (Fineli)	42.46g	32.3kcal	0.8g 3kcal 11%	6.6g 26kcal 87%	0.1g 1kcal 3%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Paprika punainen (Fineli)	21.23g	6.2kcal	0.2g 1kcal 15%	1g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g	1g	1kcal	0.1g 0kcal 31%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Sipuli (Fineli)	6.87g	2.1kcal	0.1g 0kcal 19%	0.3g 1kcal 74%	0g 0kcal 7%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Kevytjauheliha (Atria), annos 400g	49.96g	84.9kcal	9.5g 38kcal 46%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 54%
11.11.2008 tiistai	17:50:28 iltapäivä	Ketsuppi, Heinz	6.24g	6.4kcal	0.1g 0kcal 4%	1.5g 6kcal 96%	0g 0kcal 1%
11.11.2008 tiistai	17:50:44 iltapäivä	Mars delight	40g	223.6kcal	1.8g 7kcal 3%	24.2g 97kcal 43%	13.6g 122kcal 54%
11.11.2008 tiistai	17:51:35 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	19:43:59 ilta	Viennetta minttu, annos 80g	100g	260kcal	3.5g 14kcal 5%	23g 92kcal 36%	17g 153kcal 59%
11.11.2008 tiistai	19:44:36 ilta	Viennetta minttu, annos 80g	100g	260kcal	3.5g 14kcal 5%	23g 92kcal 36%	17g 153kcal 59%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1999.6kcal Erotus 1.8kcal Kuituja 14.4g			2528.24g	2001.4kcal	69.2g 277kcal 14%	179.7g 719kcal 36%	111.5g 1004kcal 50%