| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.06.2008 tiistai | 09:17:23 aamu | Rukiinen pähkinäjogurtti | 200g | 180kcal | 6.4g 26kcal 14% | 30g 120kcal 66% | 4g 36kcal 20% |
| 17.06.2008 tiistai | 09:17:40 aamu | Kirsikka, punnittu kivineen (Fineli) | 250g | 126.4kcal | 2g 8kcal 7% | 25.9g 104kcal 91% | 0.2g 2kcal 2% |
| 17.06.2008 tiistai | 09:17:48 aamu | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 150g | 52.5kcal | 0.3g 1kcal 2% | 12.3g 49kcal 95% | 0.2g 1kcal 3% |
| 17.06.2008 tiistai | 12:41:40 päivä | Siskonmakkarakeitto (Fineli) | 350g | 235.2kcal | 9.6g 39kcal 17% | 14.1g 56kcal 25% | 15g 135kcal 59% |
| 17.06.2008 tiistai | 12:41:50 päivä | Sekaleipä, kauraleipä, vesi (Fineli) | 30g | 72kcal | 2.4g 10kcal 14% | 13g 52kcal 75% | 0.8g 7kcal 11% |
| 17.06.2008 tiistai | 12:42:01 päivä | Oivariini 30% Balansia, Valio | 10g | 30kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 1kcal 5% | 3g 27kcal 93% |
| 17.06.2008 tiistai | 12:42:11 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 17.06.2008 tiistai | 12:42:40 päivä | Daim 56g | 56g | 305.2kcal | 2.1g 8kcal 3% | 33.6g 134kcal 44% | 17.9g 161kcal 53% |
| Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 1045kcal Erotus 22.3kcal Kuituja 9.2g | 1246g | 1067.2kcal | 29.6g 118kcal 11% | 139.1g 556kcal 53% | 41.1g 370kcal 35% | ||