| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.06.2008 perjantai | 13:35:49 päivä | Mysli, kilomysli (pirkka) | 50g | 165kcal | 4g 16kcal 10% | 34.5g 138kcal 85% | 1g 9kcal 6% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:35:57 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:36:18 päivä | Pizza itsetehty, 500g | 300g | 453kcal | 32.7g 131kcal 29% | 48.9g 196kcal 43% | 13.8g 124kcal 28% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:36:32 päivä | Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 200g | 26kcal | 1.4g 6kcal 22% | 4.2g 17kcal 65% | 0.4g 4kcal 14% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:36:38 päivä | Piimä, rasvaton (Valio) | 200g | 64kcal | 6.6g 26kcal 42% | 9g 36kcal 58% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:36:53 päivä | Muru Hopeinen laku (Valio), annos 40g | 40g | 144kcal | 0.9g 4kcal 2% | 13.2g 53kcal 36% | 10g 90kcal 62% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 913.9kcal Erotus 4.1kcal Kuituja 6g | 990g | 918kcal | 52.2g 209kcal 23% | 119.6g 478kcal 52% | 25.2g 227kcal 25% | ||