KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.10.2008 perjantai	09:00:00 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	7.46g	10.6kcal	0.9g 4kcal 35%	0g 0kcal 1%	0.8g 7kcal 64%
10.10.2008 perjantai	09:00:00 aamu	Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli)	105g	44.5kcal	10.3g 41kcal 94%	0.4g 2kcal 4%	0.1g 1kcal 2%
10.10.2008 perjantai	09:00:00 aamu	Atria Ohuen Ohut Saunapalvi siivu n. 7 grammaa	35g	31.5kcal	6g 24kcal 74%	0.4g 2kcal 5%	0.8g 7kcal 22%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 86.8kcal Erotus 0.2kcal Kuituja 0g			147.46g	86.6kcal	17.2g 69kcal 79%	0.8g 3kcal 4%	1.6g 15kcal 17%