KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.10.2008 keskiviikko	14:00:05 päivä	Paistotuoreet-Kauraleipä (Vaasan), annos 45g	90g	180kcal	8.3g 33kcal 19%	31.5g 126kcal 72%	1.9g 17kcal 10%
15.10.2008 keskiviikko	14:00:19 päivä	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	25g	71.8kcal	0.8g 3kcal 4%	1.5g 6kcal 8%	7g 63kcal 88%
15.10.2008 keskiviikko	14:00:26 päivä	Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)	30g	216kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	24g 216kcal 100%
15.10.2008 keskiviikko	14:00:38 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	400g	30.4kcal	3.6g 14kcal 47%	4g 16kcal 53%	0g 0kcal 0%
15.10.2008 keskiviikko	14:00:52 päivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
15.10.2008 keskiviikko	14:25:53 päivä	Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g	1000g	330kcal	33g 132kcal 40%	49g 196kcal 60%	0g 0kcal 0%
15.10.2008 keskiviikko	18:02:31 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.10.2008 keskiviikko	18:03:06 ilta	Pinaattilätty (Atria)	200g	380kcal	12.4g 50kcal 13%	58g 232kcal 60%	11.4g 103kcal 27%
15.10.2008 keskiviikko	18:03:17 ilta	Evolution Mass (100g)	100g	362kcal	36g 144kcal 40%	48g 192kcal 53%	3g 27kcal 7%
15.10.2008 keskiviikko	18:06:15 ilta	Taffel Original Popcorn	100g	480kcal	9g 36kcal 8%	60g 240kcal 51%	22g 198kcal 42%
15.10.2008 keskiviikko	18:06:53 ilta	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
15.10.2008 keskiviikko	18:08:54 ilta	Asidofilus- Bifidus-vaniljajogurtti (Pirkka), 150 g	150g	121.5kcal	3.9g 16kcal 13%	19.5g 78kcal 65%	3g 27kcal 22%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 2461.6kcal Erotus 6.9kcal Kuituja 6.7g			3955g	2468.6kcal	141.9g 568kcal 23%	284.3g 1137kcal 46%	84.1g 757kcal 31%