KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.10.2008 perjantai	00:00:23 yö	Ananaspalat, oma mehu (Delmonte), annos 227g	227g	156.6kcal	0.9g 4kcal 3%	35.2g 141kcal 96%	0.2g 2kcal 1%
17.10.2008 perjantai	00:01:04 yö	Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g	500g	165kcal	16.5g 66kcal 40%	24.5g 98kcal 60%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	00:01:16 yö	Satsumas 60g	120g	43.2kcal	1.1g 4kcal 9%	10.2g 41kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
17.10.2008 perjantai	00:01:47 yö	Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g	200g	130kcal	26g 104kcal 83%	4g 16kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
17.10.2008 perjantai	00:02:02 yö	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	01:00:03 yö	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	450g	333.7kcal	3.4g 14kcal 4%	69.8g 279kcal 90%	1.8g 16kcal 5%
17.10.2008 perjantai	01:01:35 yö	Marli Vital Appelsiini-porkkanajuoma + ACE	500g	220kcal	0g 0kcal 0%	53.5g 214kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	01:03:17 yö	Tervaleijona salmiakki (Leaf), annos 32g	32g	80.3kcal	0.3g 1kcal 2%	18.3g 73kcal 97%	0.1g 1kcal 1%
17.10.2008 perjantai	01:21:23 yö	Rodeo energiajuoma, annos 330g	330g	148.5kcal	0g 0kcal 0%	37.3g 149kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	14:09:50 päivä	Barilla Plus pasta (Barilla), annos 100g	100g	341kcal	15.5g 62kcal 18%	63.1g 252kcal 74%	3g 27kcal 8%
17.10.2008 perjantai	14:09:59 päivä	Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g	500g	165kcal	16.5g 66kcal 40%	24.5g 98kcal 60%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	14:10:13 päivä	Paprika punainen (Fineli)	120g	35.1kcal	1.1g 5kcal 15%	5.4g 22kcal 71%	0.5g 4kcal 14%
17.10.2008 perjantai	14:11:36 päivä	Evolution Mass (100g)	100g	362kcal	36g 144kcal 40%	48g 192kcal 53%	3g 27kcal 7%
17.10.2008 perjantai	14:11:53 päivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
17.10.2008 perjantai	14:12:20 päivä	Appelsiinimehu, Valio, 2 dl	200g	76kcal	2g 8kcal 10%	18g 72kcal 90%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	14:12:31 päivä	Satsumas 60g	150g	54kcal	1.4g 5kcal 9%	12.8g 51kcal 88%	0.2g 1kcal 2%
17.10.2008 perjantai	14:21:26 päivä	Paistotuoreet-Kauraleipä (Vaasan), annos 45g	90g	180kcal	8.3g 33kcal 19%	31.5g 126kcal 72%	1.9g 17kcal 10%
17.10.2008 perjantai	14:21:32 päivä	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	25g	71.8kcal	0.8g 3kcal 4%	1.5g 6kcal 8%	7g 63kcal 88%
17.10.2008 perjantai	14:22:12 päivä	Oltermanni 17% viipale (Valio), annos 12g	24g	64.8kcal	7.2g 29kcal 44%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 56%
17.10.2008 perjantai	16:24:22 iltapäivä	Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	23:56:59 ilta	Iso kanahampurilainen saarioinen	170g	442kcal	22.1g 88kcal 21%	35.7g 143kcal 33%	22.1g 199kcal 46%
17.10.2008 perjantai	23:57:21 ilta	UFS Malto	25g	94.5kcal	0g 0kcal 0%	23.5g 94kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	23:57:30 ilta	UFS Whey	30g	117kcal	23.4g 94kcal 79%	1.5g 6kcal 5%	2.1g 19kcal 16%
17.10.2008 perjantai	23:57:44 ilta	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	20g	57.4kcal	0.6g 2kcal 4%	1.2g 5kcal 8%	5.6g 50kcal 88%
17.10.2008 perjantai	23:59:03 ilta	Lauantaipussi (Leaf), annos 120g	90g	306kcal	3.2g 13kcal 3%	78.3g 313kcal 86%	4.5g 41kcal 11%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 3869.1kcal Erotus 2.3kcal Kuituja 33.8g			5813g	3866.8kcal	206.5g 826kcal 21%	607.8g 2431kcal 63%	68g 612kcal 16%