| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.08.2010 torstai | 14:36:45 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 500g | 33.8kcal | 3.2g 13kcal 38% | 3g 12kcal 36% | 1g 9kcal 26% |
| 26.08.2010 torstai | 14:37:02 päivä | Herkkusieni (Fineli) | 50g | 8kcal | 1.1g 4kcal 67% | 0.2g 1kcal 10% | 0.2g 1kcal 24% |
| 26.08.2010 torstai | 14:37:20 päivä | Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g 2kcal 20% | 1.4g 6kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 26.08.2010 torstai | 14:37:39 päivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 50g | 165.1kcal | 1g 4kcal 2% | 1.5g 6kcal 4% | 17.5g 158kcal 94% |
| 26.08.2010 torstai | 14:38:00 päivä | Jauhelihapihvi (Atria), annos 63.4g | 63.4g | 126.8kcal | 8.2g 33kcal 26% | 6.2g 25kcal 20% | 7.6g 68kcal 54% |
| 26.08.2010 torstai | 14:38:18 päivä | Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (Fineli) | 50g | 116.5kcal | 3.6g 14kcal 13% | 20g 80kcal 72% | 1.9g 17kcal 16% |
| 26.08.2010 torstai | 14:39:09 päivä | Maito, Kevyt | 300g | 138kcal | 9.6g 38kcal 28% | 14.4g 58kcal 42% | 4.5g 41kcal 30% |
| 26.08.2010 torstai | 19:03:47 ilta | Pullapitko, Mimmin parempi pitko, Salonen 450g | 250g | 940kcal | 19.3g 77kcal 8% | 140g 560kcal 61% | 31.5g 284kcal 31% |
| 26.08.2010 torstai | 20:04:18 ilta | 7Up (0,5l) | 300g | 144kcal | 0g 0kcal 0% | 33g 132kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.08.2010 torstai | 20:04:31 ilta | Vihreä tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.08.2010 torstai | 21:58:48 ilta | Hampurilainen HK (1kpl 100 g) | 200g | 520kcal | 24g 96kcal 19% | 62g 248kcal 48% | 19g 171kcal 33% |
| 26.08.2010 torstai | 21:59:06 ilta | Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 300g | 136.7kcal | 9g 36kcal 27% | 14.4g 58kcal 43% | 4.5g 41kcal 30% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 2291.6kcal Erotus 45.8kcal Kuituja 14g | 2293.4g | 2337.4kcal | 79.5g 318kcal 14% | 296.1g 1184kcal 52% | 87.7g 789kcal 35% | ||