| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Piimä AB Acidophilus Valio | 190.74g | 101.1kcal | 6.1g 24kcal 24% | 8.6g 34kcal 34% | 4.8g 43kcal 42% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Kaurahiutale (Fineli) | 21.8g | 81.6kcal | 3.2g 13kcal 17% | 12.4g 50kcal 65% | 1.6g 14kcal 19% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 17.71g | 60.8kcal | 1.8g 7kcal 12% | 12.4g 50kcal 84% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Keltuainen, 20g, annos 20g | 10.35g | 6.6kcal | 0.4g 1kcal 6% | 0g 0kcal 0% | 2.6g 23kcal 94% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Leivinjauhe (Fineli) | 1.36g | 2.4kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.5g 2kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Ruokasooda (Fineli) | 1.36g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.09g | 4.4kcal | 0g 0kcal 0% | 1.1g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Suola, annos 3g | 0.82g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.27g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:49 päivä | Valkuainen (100g) | 54.5g | 22.9kcal | 5.3g 21kcal 85% | 0.8g 3kcal 13% | 0.1g 0kcal 2% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:57 päivä | Mansikka (Fineli) | 25.03g | 11.6kcal | 0.1g 1kcal 5% | 2.1g 8kcal 90% | 0.1g 0kcal 5% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:57 päivä | Mustikka, Pakkasmarja | 42.55g | 14.2kcal | 0.2g 1kcal 6% | 2.7g 11kcal 78% | 0.3g 2kcal 16% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:57 päivä | Kreikkalainen jogurtti, Lindahlin "mummo" | 62.57g | 87.6kcal | 4.1g 16kcal 19% | 3.3g 13kcal 16% | 6.3g 56kcal 66% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:57 päivä | Lindahls Turkisk Yoghurt | 62.57g | 75.1kcal | 2.1g 8kcal 11% | 2.3g 9kcal 13% | 6.3g 56kcal 76% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:57 päivä | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 125.14g | 70.1kcal | 10.6g 43kcal 61% | 6.3g 25kcal 36% | 0.3g 2kcal 3% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:57 päivä | Maito, Punainen (ingman) | 125.14g | 80.1kcal | 4g 16kcal 20% | 6g 24kcal 30% | 4.4g 39kcal 50% |
| 25.07.2013 torstai | 14:43:57 päivä | Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2013 torstai | 14:44:27 päivä | Mustikka, Pakkasmarja | 65g | 21.6kcal | 0.3g 1kcal 6% | 4.2g 17kcal 78% | 0.4g 4kcal 16% |
| 25.07.2013 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Naudan paistijauheliha 10%(kypsä) (Atria), annos 100g | 100.1g | 209.2kcal | 20g 80kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 53% |
| 25.07.2013 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Juureskuutiot Kesäpöytä 1 pss | 150.15g | 40.5kcal | 1.2g 5kcal 12% | 7.7g 31kcal 75% | 0.6g 5kcal 13% |
| 25.07.2013 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 40.04g | 12kcal | 0.4g 2kcal 13% | 2.4g 10kcal 81% | 0.1g 1kcal 6% |
| 25.07.2013 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Tomaattipyree, Pirkka | 4.5g | 3.7kcal | 0.2g 1kcal 14% | 0.9g 3kcal 77% | 0g 0kcal 9% |
| 25.07.2013 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 2g | 3.2kcal | 0.2g 1kcal 22% | 0.6g 2kcal 76% | 0g 0kcal 2% |
| 25.07.2013 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Fondikuutio Yrttikimppu (Maggi), annos 15g | 3g | 11.8kcal | 0.1g 0kcal 3% | 0.6g 2kcal 20% | 1g 9kcal 77% |
| 25.07.2013 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Vesi | 200.2g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2013 torstai | 20:34:00 ilta | Juusto jalapeno meetvursti (Hk), annos 2g | 125g | 362.5kcal | 31.3g 125kcal 35% | 0g 0kcal 0% | 26.3g 236kcal 65% |
| 25.07.2013 torstai | 21:30:17 ilta | Pähkinäsekoitus, cashewpähkinä, pekaanipähkinä, saksanpähkinä (Eldorado) | 84g | 540.1kcal | 13.1g 52kcal 10% | 12.2g 49kcal 9% | 49.6g 446kcal 82% |
| 25.07.2013 torstai | 21:31:16 ilta | Luumu kivetön, kuivattu (Fineli) | 25g | 50.9kcal | 1.1g 4kcal 10% | 9.4g 38kcal 86% | 0.2g 2kcal 4% |
| 25.07.2013 torstai | 23:00:00 ilta | Jälkiuunipalat (Oululainen), annos 30g | 60g | 150kcal | 4.7g 19kcal 13% | 28.8g 115kcal 80% | 1.1g 10kcal 7% |
| 25.07.2013 torstai | 23:00:00 ilta | Maksapasteija, Snellmann, kevyt, viipaloitu | 50g | 59.5kcal | 5.5g 22kcal 38% | 1.3g 5kcal 9% | 3.5g 32kcal 54% |
| 25.07.2013 torstai | 23:00:00 ilta | Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 40g | 104kcal | 12.4g 50kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 52% |
| 25.07.2013 torstai | 23:56:23 ilta | Bratwursti, Dulano, 1kpl = 90g | 100g | 315kcal | 13g 52kcal 17% | 0.7g 3kcal 1% | 28.9g 260kcal 83% |
| 25.07.2013 torstai | 23:56:58 ilta | Kabanossi original (Hk), annos 100g | 100g | 249kcal | 12g 48kcal 19% | 1.6g 6kcal 3% | 22g 198kcal 78% |
| 25.07.2013 torstai | 23:57:41 ilta | Porsaanfilee, paistettu (Fineli) | 75g | 121.3kcal | 19g 76kcal 63% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 37% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 2837.1kcal Erotus 35.7kcal Kuituja 28.8g | 1967.99g | 2872.8kcal | 172.4g 690kcal 24% | 128.8g 515kcal 18% | 181.4g 1632kcal 58% | ||