KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Piimä AB Acidophilus Valio	190.74g	101.1kcal	6.1g 24kcal 24%	8.6g 34kcal 34%	4.8g 43kcal 42%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Kaurahiutale (Fineli)	21.8g	81.6kcal	3.2g 13kcal 17%	12.4g 50kcal 65%	1.6g 14kcal 19%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	17.71g	60.8kcal	1.8g 7kcal 12%	12.4g 50kcal 84%	0.2g 2kcal 3%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Keltuainen, 20g, annos 20g	10.35g	6.6kcal	0.4g 1kcal 6%	0g 0kcal 0%	2.6g 23kcal 94%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Leivinjauhe (Fineli)	1.36g	2.4kcal	0.1g 0kcal 12%	0.5g 2kcal 88%	0g 0kcal 0%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Ruokasooda (Fineli)	1.36g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g	1.09g	4.4kcal	0g 0kcal 0%	1.1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Suola, annos 3g	0.82g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g	0.27g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Valkuainen (100g)	54.5g	22.9kcal	5.3g 21kcal 85%	0.8g 3kcal 13%	0.1g 0kcal 2%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Kookoskerma, kara	150g	375kcal	6.9g 28kcal 7%	2g 8kcal 2%	37.5g 338kcal 91%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Mansikka, pakkasmarja	60g	24.2kcal	0.3g 1kcal 5%	4.4g 18kcal 80%	0.4g 3kcal 15%
31.07.2013 keskiviikko	12:00:00 päivä	Mustikka, Pakkasmarja	35g	11.7kcal	0.2g 1kcal 6%	2.2g 9kcal 78%	0.2g 2kcal 16%
31.07.2013 keskiviikko	17:35:26 iltapäivä	Pähkinäsekoitus, cashewpähkinä, pekaanipähkinä, saksanpähkinä (Eldorado)	66g	424.4kcal	10.3g 41kcal 10%	9.6g 38kcal 9%	38.9g 350kcal 82%
31.07.2013 keskiviikko	17:35:36 iltapäivä	Luumu kivetön, kuivattu (Fineli)	26g	52.9kcal	1.1g 4kcal 10%	9.8g 39kcal 86%	0.2g 2kcal 4%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Varsiselleri, lehtiselleri, raaka	24.99g	2.7kcal	0.3g 1kcal 42%	0.3g 1kcal 42%	0g 0kcal 17%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Sipuli (kuorittu)	29.27g	7.9kcal	0.4g 2kcal 20%	1.4g 6kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Valkosipuli (Fineli)	1.43g	1.5kcal	0.1g 0kcal 31%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Kuorittu tomaatti säilyke Rainbow	114.24g	22.8kcal	1.1g 5kcal 19%	4g 16kcal 65%	0.5g 4kcal 17%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Korianteri, tuore, annos 20g	2.86g	0.6kcal	0.1g 0kcal 28%	0.1g 0kcal 56%	0g 0kcal 16%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	25.7g	9.9kcal	0g 0kcal 2%	2.1g 8kcal 96%	0g 0kcal 2%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Inkivääri, tuore, silputtu	2.86g	2.3kcal	0.1g 0kcal 8%	0.5g 2kcal 83%	0g 0kcal 8%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	25.7g	7.2kcal	0.2g 1kcal 9%	1.5g 6kcal 85%	0.1g 0kcal 6%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Keltainen currytahna (Pirkka), annos 10g	1.78g	4.5kcal	0.1g 0kcal 5%	0.4g 1kcal 34%	0.3g 3kcal 61%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Kikhernejauho luomu (Govinda), annos 10g	2.43g	7.4kcal	0.5g 2kcal 24%	1.1g 4kcal 58%	0.1g 1kcal 17%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Tomaattisose tomaattipyree (Fineli)	2.86g	2.2kcal	0.1g 1kcal 25%	0.4g 1kcal 72%	0g 0kcal 3%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Kanaliemi laimennettu (Fineli)	142.8g	14.2kcal	0.4g 2kcal 11%	0.6g 2kcal 17%	1.1g 10kcal 72%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Suola, annos 3g	0.43g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu (Fineli)	57.12g	139.4kcal	13.2g 53kcal 38%	0.8g 3kcal 2%	9.3g 84kcal 60%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Kookoskerma, Wok´n Roll	57.12g	128.5kcal	1.3g 5kcal 4%	1.7g 7kcal 5%	13.1g 118kcal 91%
31.07.2013 keskiviikko	20:03:14 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	11.42g	83.4kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	9.1g 82kcal 99%
31.07.2013 keskiviikko	20:05:45 ilta	Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton (Fineli)	70g	117.2kcal	19.4g 78kcal 67%	0g 0kcal 0%	4.3g 39kcal 34%
31.07.2013 keskiviikko	23:08:51 ilta	Rainbow kana & pekoni tortelloni tuorepasta (Inex partners), annos 100g	80g	216kcal	8.8g 35kcal 17%	32g 128kcal 61%	5.2g 47kcal 22%
31.07.2013 keskiviikko	23:09:18 ilta	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	30g	99kcal	0.6g 2kcal 2%	0.9g 4kcal 4%	10.5g 95kcal 94%
31.07.2013 keskiviikko	23:09:29 ilta	Kabanossi kebab (Hk), annos 100g	200g	460kcal	24g 96kcal 21%	5g 20kcal 4%	38g 342kcal 75%
31.07.2013 keskiviikko	23:09:35 ilta	Bratwursti, Dulano, 1kpl = 90g	100g	315kcal	13g 52kcal 17%	0.7g 3kcal 1%	28.9g 260kcal 83%
31.07.2013 keskiviikko	23:09:45 ilta	Tulikeppi grillimakkara (Tapola), annos 70g	70g	137.9kcal	8.8g 35kcal 25%	2.1g 8kcal 6%	10.5g 95kcal 69%
31.07.2013 keskiviikko	23:17:42 ilta	Herne (Fineli)	85g	58.6kcal	4.3g 17kcal 33%	8g 32kcal 61%	0.3g 3kcal 6%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Linssi vihreä/ruskea, kuivattu (Fineli)	15.77g	50.2kcal	3.8g 15kcal 33%	7.2g 29kcal 62%	0.3g 3kcal 6%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Sipuli (kuorittu)	9.86g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	4.52g	6.4kcal	0.6g 2kcal 35%	0g 0kcal 1%	0.5g 4kcal 64%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Korppujauho (Fineli)	2.05g	7.5kcal	0.2g 1kcal 12%	1.5g 6kcal 85%	0g 0kcal 3%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	1.64g	5.6kcal	0.2g 1kcal 12%	1.1g 5kcal 84%	0g 0kcal 3%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Kikherne säilötty Bonduelle	32.86g	42.7kcal	2.1g 9kcal 20%	6.6g 26kcal 60%	1g 9kcal 20%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Tandoori currytahna (Pirkka), annos 15g	1.64g	1.5kcal	0g 0kcal 13%	0.2g 1kcal 62%	0g 0kcal 25%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:08 ilta	Korianteritahna spice up (Spice up!), annos 110g	1.64g	1.2kcal	0g 0kcal 10%	0.1g 0kcal 24%	0.1g 1kcal 66%
31.07.2013 keskiviikko	23:18:20 ilta	Tsatsiki kreikkalainen jogurttikastike (Fineli)	35g	15.5kcal	0.6g 3kcal 17%	1.1g 4kcal 31%	0.8g 8kcal 52%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 3132.4kcal Erotus 7kcal Kuituja 21.3g			1879.99g	3139.3kcal	140g 560kcal 18%	146.1g 584kcal 19%	220.9g 1988kcal 64%