KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.05.2011 maanantai	22:18:03 ilta	Vesi	2500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.05.2011 maanantai	22:18:06 ilta	Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)	200g	250kcal	6.6g 26kcal 11%	8.4g 34kcal 14%	20g 180kcal 75%
30.05.2011 maanantai	22:18:09 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
30.05.2011 maanantai	22:18:13 ilta	Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl	70g	630kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	70g 630kcal 100%
30.05.2011 maanantai	22:18:16 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
30.05.2011 maanantai	22:18:19 ilta	Bulldog booster heraproteiinikonsentraatti (Performance), annos 30g	90g	343.8kcal	63.2g 253kcal 73%	14.8g 59kcal 17%	3.6g 32kcal 9%
30.05.2011 maanantai	22:18:29 ilta	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	100g	221.4kcal	17.5g 70kcal 31%	0g 0kcal 0%	17g 153kcal 69%
30.05.2011 maanantai	22:18:38 ilta	Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli)	100g	103.2kcal	3.5g 14kcal 15%	18g 72kcal 76%	1.1g 10kcal 10%
30.05.2011 maanantai	22:18:45 ilta	Mansikka (Fineli)	40g	18.6kcal	0.2g 1kcal 5%	3.4g 13kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
30.05.2011 maanantai	22:19:00 ilta	Fetasalaatti (salaatti, tomaatti, kurkku, punasipuli, feta, oliivi), annos 450g	250g	216.5kcal	9.8g 39kcal 19%	6.2g 25kcal 12%	15.3g 138kcal 68%
30.05.2011 maanantai	22:19:07 ilta	Tonnikala öljyssä (Fineli)	70g	132.8kcal	19g 76kcal 57%	0g 0kcal 0%	6.3g 57kcal 43%
30.05.2011 maanantai	22:19:17 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 2318.5kcal Erotus 34.8kcal Kuituja 5.8g			4030g	2353.3kcal	175.9g 704kcal 30%	76.1g 304kcal 13%	145.6g 1311kcal 57%