| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.04.2008 perjantai | 10:31:03 aamupäivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 150g | 51.4kcal | 4.6g 18kcal 37% | 7.5g 30kcal 60% | 0.2g 1kcal 3% |
| 25.04.2008 perjantai | 10:31:32 aamupäivä | Mysli, Finax naturel (1dl = 35g) | 40g | 128kcal | 4g 16kcal 13% | 24.8g 99kcal 79% | 1.2g 11kcal 9% |
| 25.04.2008 perjantai | 10:31:56 aamupäivä | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 137g | 82.2kcal | 0.5g 2kcal 3% | 20.6g 82kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 25.04.2008 perjantai | 10:32:14 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:18:27 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 52.83g | 87.7kcal | 10g 40kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 5.3g 48kcal 54% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli) | 60.09g | 58kcal | 1.8g 7kcal 13% | 11.8g 47kcal 84% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Sipuli (kuorittu) | 12.28g | 3.3kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.6g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 33.02g | 8.8kcal | 1.1g 4kcal 52% | 1g 4kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 59.43g | 23kcal | 2g 8kcal 35% | 1.7g 7kcal 30% | 0.9g 8kcal 36% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Lihaliemikuutio Maggi | 1.45g | 4.1kcal | 0.1g 1kcal 13% | 0.1g 0kcal 10% | 0.3g 3kcal 76% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli) | 21.53g | 27kcal | 2.4g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:41:35 päivä | Kermajuusto (Pohjanpoika) | 2.38g | 9.3kcal | 0.6g 2kcal 25% | 0g 0kcal 2% | 0.8g 7kcal 74% |
| 25.04.2008 perjantai | 13:42:37 päivä | Ketsuppi, Felix | 42g | 37.8kcal | 0.4g 2kcal 4% | 8.8g 35kcal 91% | 0.2g 2kcal 5% |
| 25.04.2008 perjantai | 14:01:00 päivä | Vanilla, Mansikka-vanilja jogurtti [80kcal] | 62.71g | 50.2kcal | 2g 8kcal 15% | 8.2g 33kcal 62% | 1.3g 12kcal 23% |
| 25.04.2008 perjantai | 14:01:00 päivä | Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen (Fineli) | 50.17g | 29.3kcal | 4.9g 20kcal 71% | 1.6g 6kcal 22% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.04.2008 perjantai | 14:01:00 päivä | Mustikka, Pakkasmarja | 36.12g | 12kcal | 0.2g 1kcal 6% | 2.3g 9kcal 78% | 0.2g 2kcal 16% |
| 25.04.2008 perjantai | 15:52:58 iltapäivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| 25.04.2008 perjantai | 15:55:12 iltapäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 170g | 34.5kcal | 1g 4kcal 12% | 6.5g 26kcal 75% | 0.5g 5kcal 13% |
| 25.04.2008 perjantai | 16:43:28 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 48.48g | 80.5kcal | 9.2g 37kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 4.8g 44kcal 54% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli) | 55.14g | 53.2kcal | 1.7g 7kcal 13% | 10.8g 43kcal 84% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Sipuli (kuorittu) | 11.27g | 3kcal | 0.1g 1kcal 20% | 0.5g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 30.3g | 8.1kcal | 1g 4kcal 52% | 0.9g 4kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 54.54g | 21.1kcal | 1.8g 7kcal 35% | 1.5g 6kcal 30% | 0.8g 7kcal 36% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Lihaliemikuutio Maggi | 1.33g | 3.7kcal | 0.1g 0kcal 13% | 0.1g 0kcal 10% | 0.3g 3kcal 76% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli) | 19.75g | 24.8kcal | 2.2g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.8g 16kcal 64% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Kermajuusto (Pohjanpoika) | 2.18g | 8.5kcal | 0.5g 2kcal 25% | 0g 0kcal 2% | 0.7g 6kcal 74% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Ketsuppi, Felix | 27g | 24.3kcal | 0.3g 1kcal 4% | 5.7g 23kcal 91% | 0.1g 1kcal 5% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:05:00 ilta | Satsuma, annos 97g | 140g | 50.4kcal | 1.3g 5kcal 9% | 11.9g 48kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:22:37 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 112g | 38.1kcal | 0.2g 1kcal 3% | 8g 32kcal 89% | 0.3g 3kcal 9% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:24:06 ilta | Fenix, Painonhallintaan, Sitriini & Magnesium [8kcal] | 100g | 8kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:40:58 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 18:56:40 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:02:00 ilta | Vanilla, Mansikka-vanilja jogurtti [80kcal] | 62.71g | 50.2kcal | 2g 8kcal 15% | 8.2g 33kcal 62% | 1.3g 12kcal 23% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:02:00 ilta | Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen (Fineli) | 50.17g | 29.3kcal | 4.9g 20kcal 71% | 1.6g 6kcal 22% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:02:00 ilta | Mustikka, Pakkasmarja | 36.12g | 12kcal | 0.2g 1kcal 6% | 2.3g 9kcal 78% | 0.2g 2kcal 16% |
| 25.04.2008 perjantai | 21:45:00 ilta | Baileys, Mint chocolate, annos 50g | 50g | 163.5kcal | 1.5g 6kcal 5% | 12.5g 50kcal 44% | 6.5g 59kcal 51% |
| Virheprosentti 4% Laskettu kokonaisenergia 1252.8kcal Erotus 52.6kcal Kuituja 20.1g | 3832g | 1305.4kcal | 75.8g 303kcal 24% | 163.4g 654kcal 52% | 32.9g 296kcal 24% | ||