KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.08.2008 keskiviikko	11:46:36 aamupäivä	Rouhesämpylä, Rosten, 65g	130g	338kcal	10g 40kcal 12%	61.1g 244kcal 76%	4.3g 39kcal 12%
06.08.2008 keskiviikko	11:46:41 aamupäivä	Oivariini, 60 (100g)	20g	110kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
06.08.2008 keskiviikko	11:46:59 aamupäivä	Balkan, atria 250	70g	112kcal	8.4g 34kcal 30%	2.2g 9kcal 8%	7.7g 69kcal 62%
06.08.2008 keskiviikko	11:47:23 aamupäivä	Mustaherukka	109g	44.7kcal	1.1g 4kcal 13%	7.6g 31kcal 88%	0g 0kcal 0%
06.08.2008 keskiviikko	11:47:44 aamupäivä	Rodeo energiajuoma, annos 330g	330g	148.5kcal	0g 0kcal 0%	37.3g 149kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.08.2008 keskiviikko	14:42:52 päivä	Sipuli, tuore	22g	5.9kcal	0.3g 1kcal 20%	1.1g 4kcal 73%	0g 0kcal 7%
06.08.2008 keskiviikko	14:43:10 päivä	Kalkkunan Juhlafilee Portti 1kg	76g	87.4kcal	17.5g 70kcal 84%	0g 0kcal 0%	1.5g 14kcal 16%
06.08.2008 keskiviikko	14:43:24 päivä	Kirsikkatomaatti, suomalainen	84g	16.8kcal	0.5g 2kcal 12%	3.2g 13kcal 75%	0.3g 2kcal 13%
06.08.2008 keskiviikko	18:00:00 ilta	Nutrilett-patukka, karamelli-toffee	60g	209.4kcal	13.8g 55kcal 27%	22.8g 91kcal 44%	6.6g 59kcal 29%
06.08.2008 keskiviikko	18:00:00 ilta	Peruna, uusi (Fineli)	94g	73.1kcal	1.6g 6kcal 9%	15.1g 61kcal 88%	0.2g 2kcal 3%
06.08.2008 keskiviikko	18:00:00 ilta	Oivariini, 60 (100g)	8g	44kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4.8g 43kcal 99%
06.08.2008 keskiviikko	20:41:26 ilta	Rouhesämpylä, Rosten, 65g	65g	169kcal	5g 20kcal 12%	30.6g 122kcal 76%	2.1g 19kcal 12%
06.08.2008 keskiviikko	20:41:32 ilta	Oivariini, 60 (100g)	5g	27.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	3g 27kcal 99%
06.08.2008 keskiviikko	20:41:45 ilta	Balkan, atria 250	35g	56kcal	4.2g 17kcal 30%	1.1g 4kcal 8%	3.9g 35kcal 62%
Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 1397.6kcal Erotus 44.7kcal Kuituja 19.8g			1108g	1442.4kcal	62.7g 251kcal 18%	182.3g 729kcal 52%	46.4g 418kcal 30%