KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.08.2008 maanantai	10:10:19 aamupäivä	Energiajuoma, Mixxed up energy drink (Lidl), annos 250g	250g	120kcal	1g 4kcal 3%	27.8g 111kcal 95%	0.3g 2kcal 2%
25.08.2008 maanantai	14:15:51 päivä	Peruna, uusi (Fineli)	103g	80.1kcal	1.7g 7kcal 9%	16.6g 66kcal 88%	0.2g 2kcal 3%
25.08.2008 maanantai	14:16:13 päivä	Herkkulenkki,atria	100g	220kcal	7.7g 31kcal 14%	9g 36kcal 16%	17g 153kcal 70%
25.08.2008 maanantai	14:16:29 päivä	Ketsuppi, Felix	15g	13.5kcal	0.2g 1kcal 4%	3.2g 13kcal 91%	0.1g 1kcal 5%
25.08.2008 maanantai	14:16:47 päivä	Kirsikkatomaatti, suomalainen	99g	19.8kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
25.08.2008 maanantai	14:16:56 päivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	119g	31.7kcal	3.9g 16kcal 52%	3.7g 15kcal 48%	0g 0kcal 0%
25.08.2008 maanantai	14:17:10 päivä	Murueskimo hopeinen laku (Valio), annos 40g	40g	144kcal	0.9g 4kcal 2%	13.2g 53kcal 36%	10g 90kcal 62%
25.08.2008 maanantai	18:19:04 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	348g	258kcal	2.6g 10kcal 4%	53.9g 216kcal 90%	1.4g 13kcal 5%
25.08.2008 maanantai	18:55:51 ilta	Vaasan moniviljaviipaleet, annos 42g	42g	92.4kcal	4.6g 18kcal 20%	14.3g 57kcal 63%	1.7g 15kcal 17%
25.08.2008 maanantai	18:55:59 ilta	Oivariini, 60 (100g)	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
25.08.2008 maanantai	18:56:13 ilta	Saunapalvi, Atria	34g	30.6kcal	5.4g 22kcal 69%	0.5g 2kcal 6%	0.9g 8kcal 25%
25.08.2008 maanantai	18:56:24 ilta	Murueskimo hopeinen laku (Valio), annos 40g	40g	144kcal	0.9g 4kcal 2%	13.2g 53kcal 36%	10g 90kcal 62%
25.08.2008 maanantai	20:17:31 ilta	Easybody proteiinipatukka banaani	35g	126.7kcal	11.6g 46kcal 38%	13g 52kcal 42%	2.8g 25kcal 21%
Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 1308.7kcal Erotus 27.1kcal Kuituja 12g			1235g	1335.9kcal	41.2g 165kcal 13%	172.1g 688kcal 53%	50.6g 456kcal 35%