KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.10.2008 keskiviikko	11:56:39 aamupäivä	Energiajuoma, Mixxed up energy drink (Lidl), annos 250g	250g	120kcal	1g 4kcal 3%	27.8g 111kcal 95%	0.3g 2kcal 2%
08.10.2008 keskiviikko	13:45:44 päivä	Easybody proteiinipatukka banaani	35g	126.7kcal	11.6g 46kcal 38%	13g 52kcal 42%	2.8g 25kcal 21%
08.10.2008 keskiviikko	17:53:38 iltapäivä	Mustaherukkajogurtti (Danone), annos 200g	200g	212kcal	7.8g 31kcal 15%	32.6g 130kcal 61%	5.8g 52kcal 24%
08.10.2008 keskiviikko	17:53:53 iltapäivä	Pistaasipähkinä, Parrots	20g	130kcal	4.2g 17kcal 13%	3.2g 13kcal 10%	11.3g 102kcal 77%
08.10.2008 keskiviikko	20:04:24 ilta	Munanuudeli (Santa maria), annos 63g	63g	231.2kcal	8.2g 33kcal 14%	44.7g 179kcal 78%	1.9g 17kcal 7%
08.10.2008 keskiviikko	20:06:00 ilta	Tomaatti (Fineli)	35g	8kcal	0.2g 1kcal 12%	1.2g 5kcal 74%	0.1g 1kcal 14%
08.10.2008 keskiviikko	20:06:00 ilta	Porkkana (Fineli)	17.5g	5.7kcal	0.1g 0kcal 9%	1g 4kcal 84%	0g 0kcal 7%
08.10.2008 keskiviikko	20:06:00 ilta	Sipuli (kuorittu)	32.5g	8.8kcal	0.4g 2kcal 20%	1.6g 6kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
08.10.2008 keskiviikko	20:06:00 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	50g	52.2kcal	11.2g 45kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 13%
08.10.2008 keskiviikko	20:06:26 ilta	Kermaviili 10% hyla, (valio)	25g	30kcal	0.8g 3kcal 10%	1g 4kcal 14%	2.5g 23kcal 76%
08.10.2008 keskiviikko	20:06:36 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	140g	121.8kcal	1.5g 6kcal 5%	25.6g 102kcal 90%	0.6g 5kcal 4%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1028.9kcal Erotus 17.5kcal Kuituja 9.1g			868g	1046.4kcal	47g 188kcal 18%	151.6g 607kcal 59%	26.1g 234kcal 23%