KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.05.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Ruispuikulat, fazer, 1 pala=28 gr	112g	257.6kcal	10.2g 41kcal 16%	49.3g 197kcal 78%	1.8g 16kcal 6%
29.05.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu	60g	54.6kcal	11.8g 47kcal 88%	0.3g 1kcal 2%	0.6g 5kcal 10%
29.05.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli)	30g	81.6kcal	0.6g 2kcal 3%	1.2g 5kcal 6%	8.4g 76kcal 91%
29.05.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g	30g	45kcal	5.4g 22kcal 47%	0g 0kcal 0%	2.7g 24kcal 53%
29.05.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla	500g	36.9kcal	4.4g 17kcal 48%	4.7g 19kcal 52%	0g 0kcal 0%
29.05.2010 lauantai	21:10:10 ilta	Pelkät kalorit (100kcal/100g)	892g	892kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 65.4% Laskettu kokonaisenergia 472.8kcal Erotus 894.9kcal Kuituja 11.2g			1624g	1367.7kcal	32.4g 129kcal 27%	55.5g 222kcal 47%	13.5g 121kcal 26%