KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.11.2011 sunnuntai	12:00:00 päivä	Mass omega 3 (Mass nutrition), annos 100g	100g	9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 100%
27.11.2011 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Proteiinijauhe mass whey mansikka (Mass nutrition), annos 25g	22g	85.8kcal	17.2g 69kcal 80%	1.3g 5kcal 6%	1.3g 12kcal 14%
27.11.2011 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.11.2011 sunnuntai	18:00:00 ilta	Proteiinijauhe mass whey mansikka (Mass nutrition), annos 25g	25g	97.5kcal	19.5g 78kcal 80%	1.5g 6kcal 6%	1.5g 14kcal 14%
27.11.2011 sunnuntai	18:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.11.2011 sunnuntai	19:00:00 ilta	Megahampurilainen, Hesburger 431g	431g	1055.1kcal	43.8g 175kcal 17%	55.6g 222kcal 21%	71.9g 647kcal 62%
27.11.2011 sunnuntai	19:00:00 ilta	Kanahampurilainen (Hesburger)	296g	876kcal	27.6g 110kcal 13%	62.4g 250kcal 29%	56.7g 510kcal 59%
27.11.2011 sunnuntai	19:00:00 ilta	Ranskalaiset, norm. Hesburger (annos 90g)	90g	220kcal	2.9g 12kcal 5%	33.4g 134kcal 55%	10.9g 98kcal 40%
27.11.2011 sunnuntai	19:00:00 ilta	Coca Cola	1000g	420kcal	0g 0kcal 0%	109g 436kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.11.2011 sunnuntai	23:50:00 ilta	Battery +B -energiajuoma, annos 330g	568g	284kcal	2.3g 9kcal 3%	65.3g 261kcal 97%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 3056.3kcal Erotus 8.9kcal Kuituja 3.8g			3732g	3047.4kcal	113.2g 453kcal 15%	328.6g 1314kcal 43%	143.3g 1289kcal 42%