KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.01.2010 perjantai	13:00:00 päivä	Carnitine 3200 (Leader), annos 500g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.01.2010 perjantai	15:00:00 iltapäivä	Ylikypsä kinkku 250g (Atria), annos 11g	20g	20kcal	3.6g 14kcal 72%	0.2g 1kcal 4%	0.5g 5kcal 23%
29.01.2010 perjantai	15:00:00 iltapäivä	Sämpylä itse tehty 1kpl	249.2g	554.7kcal	16.2g 65kcal 13%	84.5g 338kcal 66%	12g 108kcal 21%
29.01.2010 perjantai	20:00:00 ilta	Pizza, Special Opera, Kotipizza	350g	868.9kcal	53.7g 215kcal 25%	61.8g 247kcal 29%	44.6g 401kcal 47%
29.01.2010 perjantai	22:00:00 ilta	Coca-Cola Zero, annos 500g	600g	1.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 1393.6kcal Erotus 51.8kcal Kuituja 10.8g			1719.2g	1445.4kcal	73.5g 294kcal 21%	146.5g 586kcal 42%	57.1g 514kcal 37%