| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.10.2012 torstai | 07:54:17 aamu | Ruispuikulat, fazer, 1 pala=28 gr | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 18.10.2012 torstai | 07:54:26 aamu | Oivariini, 60 (100g) | 15g | 82.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 9g 81kcal 99% |
| 18.10.2012 torstai | 07:54:57 aamu | Leikkeleet, voileipäkinkku (Snellman) n. 12 g siivu | 16g | 18.4kcal | 2.7g 11kcal 61% | 0.2g 1kcal 5% | 0.7g 6kcal 34% |
| 18.10.2012 torstai | 07:55:15 aamu | Oltermanni, perinteinen | 20g | 72kcal | 5g 20kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 5.8g 52kcal 72% |
| 18.10.2012 torstai | 07:56:03 aamu | Cheddar dippi, annos 438g | 30g | 45.9kcal | 1.2g 5kcal 10% | 2.4g 9kcal 21% | 3.5g 32kcal 69% |
| 18.10.2012 torstai | 13:11:57 päivä | Tortilla täyttämätön | 50g | 150kcal | 4g 16kcal 11% | 25.5g 102kcal 68% | 3.5g 32kcal 21% |
| 18.10.2012 torstai | 13:12:10 päivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 100g | 13kcal | 0.7g 3kcal 22% | 2.1g 8kcal 65% | 0.2g 2kcal 14% |
| 18.10.2012 torstai | 13:12:35 päivä | Cheddar dippi, annos 438g | 40g | 61.3kcal | 1.6g 6kcal 10% | 3.2g 13kcal 21% | 4.7g 42kcal 69% |
| 18.10.2012 torstai | 13:12:49 päivä | Pirkka Jalapenoviipaleet (n.4g) | 30g | 6.9kcal | 0.2g 1kcal 10% | 1g 4kcal 55% | 0.3g 2kcal 35% |
| 18.10.2012 torstai | 13:12:58 päivä | Ruispuikulat, fazer, 1 pala=28 gr | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 18.10.2012 torstai | 13:13:15 päivä | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 50g | 110.7kcal | 8.8g 35kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 8.5g 77kcal 69% |
| 18.10.2012 torstai | 13:13:26 päivä | Cheddar dippi, annos 438g | 40g | 61.3kcal | 1.6g 6kcal 10% | 3.2g 13kcal 21% | 4.7g 42kcal 69% |
| 18.10.2012 torstai | 22:49:41 ilta | Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 250g | 150kcal | 25g 100kcal 67% | 10.8g 43kcal 29% | 0.8g 7kcal 5% |
| 18.10.2012 torstai | 22:50:12 ilta | Tortilla täyttämätön | 50g | 150kcal | 4g 16kcal 11% | 25.5g 102kcal 68% | 3.5g 32kcal 21% |
| 18.10.2012 torstai | 22:50:25 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 100g | 13kcal | 0.7g 3kcal 22% | 2.1g 8kcal 65% | 0.2g 2kcal 14% |
| 18.10.2012 torstai | 22:50:34 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 40g | 32kcal | 5.2g 21kcal 67% | 0.8g 3kcal 10% | 0.8g 7kcal 23% |
| 18.10.2012 torstai | 22:50:40 ilta | Kalinka top kerrosjogurtti 150g | 150g | 120kcal | 4.8g 19kcal 16% | 19.5g 78kcal 63% | 3g 27kcal 22% |
| 18.10.2012 torstai | 22:51:40 ilta | Juustohampurilainen (McDonalds) | 240g | 600kcal | 32g 128kcal 21% | 60g 240kcal 40% | 26g 234kcal 39% |
| 18.10.2012 torstai | 22:52:11 ilta | Mcdonalds Norm Ranskalaiset(110g) | 110g | 310.2kcal | 4.3g 17kcal 5% | 40.7g 163kcal 51% | 15.4g 139kcal 44% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 2263.1kcal Erotus 8.3kcal Kuituja 20.3g | 1443g | 2254.8kcal | 112g 448kcal 20% | 246.3g 985kcal 44% | 92.2g 830kcal 37% | ||