| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.02.2008 lauantai | 11:55:26 aamupäivä | Tee (Fineli) | 600g | 1.4kcal | 0.4g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 11:58:38 aamupäivä | Porkkana (Fineli) | 200g | 65.4kcal | 1.2g 5kcal 9% | 11.1g 44kcal 84% | 0.4g 4kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 12:00:18 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 12:01:22 päivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 160g | 72.3kcal | 0.8g 3kcal 5% | 13.3g 53kcal 88% | 0.5g 4kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 12:07:12 päivä | Kurkku (Fineli) | 45g | 4.9kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.6g 3kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 09.02.2008 lauantai | 12:09:01 päivä | Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) | 25g | 35.5kcal | 7g 28kcal 80% | 0.1g 0kcal 1% | 0.8g 7kcal 20% |
| 09.02.2008 lauantai | 12:10:09 päivä | Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen (Fineli) | 55g | 127.3kcal | 3.9g 16kcal 14% | 23g 92kcal 80% | 0.8g 7kcal 6% |
| 09.02.2008 lauantai | 12:14:44 päivä | Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia (Fineli) | 200g | 127.8kcal | 6g 24kcal 20% | 6.8g 27kcal 22% | 7.8g 70kcal 58% |
| 09.02.2008 lauantai | 12:17:49 päivä | Mansikkasurvos tuore, sokeroitu (Fineli) | 50g | 40.2kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.6g 34kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 09.02.2008 lauantai | 13:02:03 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 15:02:26 iltapäivä | Tee (Fineli) | 400g | 1kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 15:05:13 iltapäivä | Jogurtti, marja-hedelmä, rasvaton, fruktoosi/aspartaami, keskiarvo (Fineli) | 175g | 84.6kcal | 7.5g 30kcal 38% | 11.7g 47kcal 60% | 0.2g 2kcal 2% |
| 09.02.2008 lauantai | 15:09:05 iltapäivä | Marjapiirakka, pullapohja, kevytmaito (Fineli) | 100g | 214.9kcal | 4.9g 20kcal 10% | 37.7g 151kcal 73% | 3.9g 35kcal 17% |
| 09.02.2008 lauantai | 15:29:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:47:28 ilta | Tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:48:21 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:50:23 ilta | Marjapiirakka, pullapohja, kevytmaito (Fineli) | 100g | 214.9kcal | 4.9g 20kcal 10% | 37.7g 151kcal 73% | 3.9g 35kcal 17% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:52:20 ilta | Salaatti, kiinankaali-kurkku-tomaatti (Fineli) | 150g | 26.4kcal | 1.2g 5kcal 22% | 3.6g 14kcal 64% | 0.3g 3kcal 14% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:52:54 ilta | Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen (Fineli) | 55g | 127.3kcal | 3.9g 16kcal 14% | 23g 92kcal 80% | 0.8g 7kcal 6% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:53:53 ilta | Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) | 25g | 35.5kcal | 7g 28kcal 80% | 0.1g 0kcal 1% | 0.8g 7kcal 20% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:55:47 ilta | Kurkku (Fineli) | 50g | 5.5kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0.1g 0kcal 10% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:57:06 ilta | Kivennäisvesi mineraalivesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:57:55 ilta | Jogurtti, marja-hedelmä, rasvaton, fruktoosi/aspartaami, keskiarvo (Fineli) | 175g | 84.6kcal | 7.5g 30kcal 38% | 11.7g 47kcal 60% | 0.2g 2kcal 2% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:59:00 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 18:59:42 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 19:01:35 ilta | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 24g | 84kcal | 6g 24kcal 29% | 0.1g 0kcal 0% | 6.6g 60kcal 71% |
| 09.02.2008 lauantai | 19:09:56 ilta | Marjapiirakka, pullapohja, kevytmaito (Fineli) | 50g | 107.4kcal | 2.5g 10kcal 10% | 18.8g 75kcal 73% | 2g 18kcal 17% |
| Virheprosentti 7.2% Laskettu kokonaisenergia 1389.9kcal Erotus 107.7kcal Kuituja 33.4g | 5219g | 1497.6kcal | 66.2g 265kcal 19% | 215.1g 861kcal 62% | 29.4g 265kcal 19% | ||