| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.04.2008 tiistai | 12:04:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:04:00 päivä | Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen (Fineli) | 70g | 162kcal | 5g 20kcal 14% | 29.3g 117kcal 80% | 1.1g 9kcal 6% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:04:43 päivä | Tee (Fineli) | 400g | 1kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:05:00 päivä | Tomaatti (Fineli) | 50g | 11.4kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.7g 7kcal 74% | 0.2g 1kcal 14% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:05:15 päivä | Sulatejuusto, rasvaa 5 %, vähärasvainen (Fineli) | 30g | 41.7kcal | 6.9g 28kcal 67% | 0.1g 0kcal 1% | 1.5g 14kcal 33% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:06:00 päivä | Kalkkunafilee, ohuen ohut (Snellman) | 20g | 17kcal | 3.6g 14kcal 85% | 0.3g 1kcal 6% | 0.2g 1kcal 9% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:06:14 päivä | Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho (Fineli) | 70g | 160.7kcal | 5.2g 21kcal 13% | 28.8g 115kcal 75% | 2.1g 19kcal 12% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:07:08 päivä | Tomaatti (Fineli) | 55g | 12.5kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.9g 8kcal 74% | 0.2g 1kcal 14% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:08:00 päivä | Keksi, kaurakeksi (Fineli) | 5g | 22.6kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3g 12kcal 54% | 1g 9kcal 40% |
| 29.04.2008 tiistai | 17:36:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 17:37:00 iltapäivä | Italianpata (Fineli) | 350g | 348.1kcal | 25.9g 104kcal 30% | 34.1g 136kcal 40% | 11.3g 101kcal 30% |
| 29.04.2008 tiistai | 17:37:00 iltapäivä | Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen (Fineli) | 70g | 162kcal | 5g 20kcal 14% | 29.3g 117kcal 80% | 1.1g 9kcal 6% |
| 29.04.2008 tiistai | 17:37:00 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 60g | 6.6kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.8g 3kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 29.04.2008 tiistai | 17:37:37 iltapäivä | Sulatejuusto, rasvaa 5 %, vähärasvainen (Fineli) | 30g | 41.7kcal | 6.9g 28kcal 67% | 0.1g 0kcal 1% | 1.5g 14kcal 33% |
| 29.04.2008 tiistai | 17:38:18 iltapäivä | Tomaatti (Fineli) | 100g | 22.8kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.5g 14kcal 74% | 0.3g 3kcal 14% |
| 29.04.2008 tiistai | 21:32:41 ilta | Suolapähkinä (Fineli) | 30g | 178.9kcal | 7.5g 30kcal 17% | 3g 12kcal 7% | 14.9g 134kcal 76% |
| 29.04.2008 tiistai | 21:34:00 ilta | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 660g | 281.1kcal | 2.5g 10kcal 9% | 27.1g 108kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 14.9% Laskettu kokonaisenergia 1250.8kcal Erotus 219.1kcal Kuituja 24.1g | 3600g | 1469.9kcal | 70.5g 282kcal 23% | 163g 652kcal 52% | 35.2g 317kcal 25% | ||