KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
06.10.2007
lauantai
13:12:17
päivä
Real täysjyväruisleipä, annos 41g 84g159.6kcal5.3g
21kcal
13%
31.9g
128kcal
80%
1.2g
11kcal
7%
06.10.2007
lauantai
13:13:14
päivä
Keittokinkku ohut (Lidl Freshvale) 20g20.6kcal3.7g
15kcal
71%
0.1g
1kcal
3%
0.6g
5kcal
26%
06.10.2007
lauantai
13:13:40
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 50g10.2kcal0.3g
1kcal
12%
1.9g
8kcal
75%
0.2g
1kcal
13%
06.10.2007
lauantai
13:13:46
päivä
Lehtisalaatti (Kela 1989), annos 100g 20g2.2kcal0.3g
1kcal
53%
0.2g
1kcal
30%
0g
0kcal
17%
06.10.2007
lauantai
15:26:07
iltapäivä
Sprite (Oy sinebrychoff ab), annos 100g 50g21kcal0g
0kcal
0%
5.1g
20kcal
100%
0g
0kcal
0%
06.10.2007
lauantai
15:55:32
iltapäivä
Broilerpyörykkä (kariniemi) 135g286.2kcal17.6g
70kcal
24%
16.2g
65kcal
22%
17.6g
158kcal
54%
06.10.2007
lauantai
15:56:30
iltapäivä
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl) 60g210kcal8.1g
32kcal
16%
39.4g
157kcal
77%
1.7g
16kcal
8%
06.10.2007
lauantai
15:57:31
iltapäivä
Currykastike Knorr valmis 25g22.5kcal1g
4kcal
18%
2.8g
11kcal
48%
0.9g
8kcal
34%
06.10.2007
lauantai
15:57:38
iltapäivä
Kurkku, tuore, annos 20g 30g2.9kcal0.2g
1kcal
27%
0.4g
2kcal
63%
0g
0kcal
10%
06.10.2007
lauantai
15:57:44
iltapäivä
Lehtisalaatti (Kela 1989), annos 100g 30g3.3kcal0.4g
2kcal
53%
0.2g
1kcal
30%
0.1g
1kcal
17%
06.10.2007
lauantai
15:57:51
iltapäivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 40g8.1kcal0.2g
1kcal
12%
1.5g
6kcal
75%
0.1g
1kcal
13%
06.10.2007
lauantai
15:58:22
iltapäivä
Viherlaakson salaattikastike, Saarioinen (Saarioinen) 20g16kcal0g
0kcal
0%
4g
16kcal
100%
0g
0kcal
0%
06.10.2007
lauantai
22:00:00
ilta
Kebabpita 200g669kcal34g
136kcal
21%
60g
240kcal
36%
32g
288kcal
43%
06.10.2007
lauantai
23:00:00
ilta
Juustokakku, kirsikkahillolla + kirsikoilla, itsetehty 60g152.1kcal2.3g
9kcal
6%
16.1g
64kcal
43%
8.5g
77kcal
51%
Virheprosentti 0.4%
Laskettu kokonaisenergia 1578.1kcal
Erotus 5.6kcal
Kuituja 18.3g
824g1583.7kcal73.3g
293kcal
19%
179.7g
719kcal
46%
62.9g
566kcal
36%