| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.05.2008 tiistai | 03:34:20 yö | Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 32g | 44.8kcal | 1.7g 7kcal 15% | 8.9g 36kcal 81% | 0.2g 2kcal 4% |
| 13.05.2008 tiistai | 03:34:37 yö | Pistaasi Pirkka | 10g | 62kcal | 2g 8kcal 13% | 1.6g 6kcal 10% | 5.4g 49kcal 77% |
| 13.05.2008 tiistai | 03:35:56 yö | Kanakastike (itäm.curry 5%, kanasuik, hemapa) 600g | 200g | 280kcal | 29g 116kcal 40% | 15.8g 63kcal 22% | 12g 108kcal 38% |
| 13.05.2008 tiistai | 03:36:17 yö | Valkoviini kuiva (Fineli) | 100g | 68.5kcal | 0.3g 1kcal 34% | 0.6g 2kcal 66% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 05:52:24 aamuyö | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 35g | 182.4kcal | 3.5g 14kcal 8% | 18.9g 75kcal 42% | 10.1g 91kcal 50% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:05:03 iltapäivä | Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g 13kcal 28% | 4.8g 19kcal 42% | 1.5g 14kcal 30% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:06:22 iltapäivä | Juusto, kevyt swiss (Jarlsberg) | 21g | 50kcal | 7g 28kcal 55% | 0g 0kcal 0% | 2.5g 22kcal 45% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:06:29 iltapäivä | Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % (Fineli) | 40g | 58.5kcal | 11.8g 47kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 19% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:07:02 iltapäivä | Sämpylä Antell tuhtimonivilja 1kpl 65g | 54g | 124.7kcal | 5.1g 21kcal 17% | 22.7g 91kcal 74% | 1.3g 12kcal 10% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:07:19 iltapäivä | Maapähkinävoi, originat penutbutter crunchy (Rapunzel), annos 10g | 30g | 179.7kcal | 8.1g 32kcal 18% | 2.8g 11kcal 6% | 15.2g 136kcal 76% |
| 13.05.2008 tiistai | 20:02:15 ilta | Zone-patukka (Zone) | 50g | 210kcal | 16g 64kcal 30% | 21g 84kcal 40% | 7g 63kcal 30% |
| 13.05.2008 tiistai | 20:02:21 ilta | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 100g | 100kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 20:43:15 ilta | Ranskalaiset perunat, Rainbow (450g) | 60g | 87kcal | 1.5g 6kcal 7% | 13.2g 53kcal 62% | 3g 27kcal 32% |
| 13.05.2008 tiistai | 20:43:44 ilta | Pistaasi Pirkka | 13g | 80.6kcal | 2.6g 10kcal 13% | 2.1g 8kcal 10% | 7g 63kcal 77% |
| 13.05.2008 tiistai | 20:44:05 ilta | Vuohenjuusto, petit chevres doux Kypsennetty (President), annos 16.6g | 62g | 156.2kcal | 9.9g 40kcal 26% | 1g 4kcal 3% | 12.4g 112kcal 72% |
| 13.05.2008 tiistai | 20:44:46 ilta | Craisins, kuivattu karpalo (Ocean spray), annos 30g | 10g | 32.5kcal | 0g 0kcal 0% | 8.3g 33kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 20:44:58 ilta | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 35g | 35kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 10.9% Laskettu kokonaisenergia 1602.3kcal Erotus 195.7kcal Kuituja 5.4g | 952g | 1798kcal | 101.7g 407kcal 25% | 121.6g 486kcal 30% | 78.8g 709kcal 44% | ||