| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.08.2008 lauantai | 06:06:59 aamu | Kanan paistettu rintafile, pakaste, n. 125 g | 300g | 375kcal | 63g 252kcal 63% | 3g 12kcal 3% | 15g 135kcal 34% |
| 09.08.2008 lauantai | 06:07:31 aamu | Sämpylä Antell tuhtimonivilja 1kpl 65g | 52g | 120.1kcal | 4.9g 20kcal 17% | 21.8g 87kcal 74% | 1.2g 11kcal 10% |
| 09.08.2008 lauantai | 06:08:13 aamu | Maapähkinävoi, originat penutbutter crunchy (Rapunzel), annos 10g | 32g | 191.7kcal | 8.6g 34kcal 18% | 2.9g 12kcal 6% | 16.2g 145kcal 76% |
| 09.08.2008 lauantai | 06:08:19 aamu | Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g 13kcal 28% | 4.8g 19kcal 42% | 1.5g 14kcal 30% |
| 09.08.2008 lauantai | 06:08:43 aamu | Bataatti, uunissa (Fineli) | 200g | 176kcal | 3.4g 14kcal 9% | 36.6g 146kcal 91% | 0.1g 1kcal 1% |
| 09.08.2008 lauantai | 06:09:08 aamu | Maapähkinävoi, originat penutbutter crunchy (Rapunzel), annos 10g | 10g | 59.9kcal | 2.7g 11kcal 18% | 0.9g 4kcal 6% | 5.1g 45kcal 76% |
| 09.08.2008 lauantai | 06:09:33 aamu | Seesamiöljy, Amoy | 4g | 35.9kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 100% |
| 09.08.2008 lauantai | 06:10:00 aamu | Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g 1kcal 9% | 3g 12kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 09.08.2008 lauantai | 08:11:51 aamu | Olut, keskiolut (333ml) | 660g | 263.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 18:14:51 ilta | Makeinen karamelli (Fineli) | 100g | 355.5kcal | 0.5g 2kcal 1% | 87g 348kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 16% Laskettu kokonaisenergia 1375.2kcal Erotus 262.2kcal Kuituja 9.2g | 1508g | 1637.4kcal | 86.7g 347kcal 25% | 160.1g 640kcal 47% | 43.1g 388kcal 28% | ||