KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.05.2008 torstai	11:39:20 aamupäivä	Murot, red berries (Kellogg´s special k ), annos 30g	75g	280.5kcal	10.5g 42kcal 15%	57g 228kcal 81%	1.1g 10kcal 4%
22.05.2008 torstai	11:39:20 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
22.05.2008 torstai	11:39:36 aamupäivä	Mansikka (Fineli)	125g	58.2kcal	0.6g 3kcal 5%	10.5g 42kcal 90%	0.3g 2kcal 5%
22.05.2008 torstai	11:40:03 aamupäivä	Danio Delight (Danone), annos 180g	180g	142.2kcal	10.6g 42kcal 30%	21.4g 86kcal 60%	1.6g 15kcal 10%
22.05.2008 torstai	13:53:55 päivä	Kaurakorppu (Oululainen), annos 11g	38.5g	138.6kcal	5.4g 22kcal 15%	24.3g 97kcal 65%	3.3g 30kcal 20%
22.05.2008 torstai	13:54:54 päivä	Oivariini, 80 normaalisuolainen	25g	180kcal	0.3g 1kcal 1%	0.3g 1kcal 1%	20g 180kcal 99%
22.05.2008 torstai	14:28:36 päivä	Kaurakorppu (Oululainen), annos 11g	44g	158.4kcal	6.2g 25kcal 15%	27.7g 111kcal 65%	3.8g 34kcal 20%
22.05.2008 torstai	14:28:48 päivä	Oivariini, 80 normaalisuolainen	30g	216kcal	0.3g 1kcal 1%	0.3g 1kcal 1%	24g 216kcal 99%
22.05.2008 torstai	14:34:46 päivä	Auringonkukansiemen (Fineli)	15g	89.1kcal	3.5g 14kcal 16%	1.9g 8kcal 9%	7.4g 67kcal 76%
22.05.2008 torstai	15:00:50 iltapäivä	Omenahillo, saarioinen (annos 20g)	30g	51kcal	0g 0kcal 0%	12.6g 50kcal 99%	0.1g 1kcal 1%
22.05.2008 torstai	15:00:50 iltapäivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
22.05.2008 torstai	16:45:19 iltapäivä	Softcake orange (Griesson), annos 13g	25g	94.8kcal	0.8g 3kcal 3%	17.3g 69kcal 73%	2.5g 23kcal 24%
22.05.2008 torstai	16:54:41 iltapäivä	Softcake orange (Griesson), annos 13g	25g	94.8kcal	0.8g 3kcal 3%	17.3g 69kcal 73%	2.5g 23kcal 24%
22.05.2008 torstai	20:24:05 ilta	Murot, red berries (Kellogg´s special k ), annos 30g	75g	280.5kcal	10.5g 42kcal 15%	57g 228kcal 81%	1.1g 10kcal 4%
22.05.2008 torstai	20:24:05 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
22.05.2008 torstai	21:34:33 ilta	Mustikka metsä- (Fineli)	62.5g	27.5kcal	0.3g 1kcal 6%	4g 16kcal 78%	0.4g 3kcal 16%
22.05.2008 torstai	21:37:42 ilta	Danio Delight (Danone), annos 180g	180g	142.2kcal	10.6g 42kcal 30%	21.4g 86kcal 60%	1.6g 15kcal 10%
22.05.2008 torstai	21:55:43 ilta	Proteiinipirtelö (Qnt), annos 100g	330g	178.2kcal	30g 120kcal 68%	12.2g 49kcal 28%	1g 9kcal 5%
22.05.2008 torstai	22:09:00 ilta	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	32.88g	72.8kcal	5.8g 23kcal 31%	0g 0kcal 0%	5.6g 50kcal 69%
22.05.2008 torstai	22:09:00 ilta	Knorr Chili con Carne mausteseos 69 g	5.67g	17kcal	0.7g 3kcal 17%	2.7g 11kcal 64%	0.3g 3kcal 18%
22.05.2008 torstai	22:09:00 ilta	Valkoiset pavut tomaattikastikeessa rainbow	16.44g	14kcal	0.8g 3kcal 22%	2.5g 10kcal 72%	0.1g 1kcal 5%
22.05.2008 torstai	22:10:46 ilta	Kermajuusto Arla, laktoositon	15g	51kcal	3.8g 15kcal 29%	0.2g 1kcal 2%	3.9g 35kcal 69%
22.05.2008 torstai	22:13:41 ilta	Jälkiuunileipä, luomu (Oululainen)	37.5g	93.8kcal	2.9g 12kcal 13%	18.4g 74kcal 80%	0.8g 7kcal 7%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 2720.7kcal Erotus 2.3kcal Kuituja 29.1g			2217.49g	2718.4kcal	145.3g 581kcal 21%	350.8g 1403kcal 52%	81.8g 737kcal 27%