KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.10.2008 sunnuntai	10:40:21 aamupäivä	Grahamlihapiirakka (Saarioinen) 70g/kpl	140g	364kcal	14g 56kcal 16%	51.8g 207kcal 61%	8.8g 79kcal 23%
05.10.2008 sunnuntai	10:40:41 aamupäivä	Sinappi (Fineli)	30g	39.4kcal	1.3g 5kcal 14%	4.2g 17kcal 44%	1.8g 16kcal 42%
05.10.2008 sunnuntai	11:48:11 aamupäivä	Vaniljajogurtti 0+ (Danone vitalinea), annos 125g	125g	58.8kcal	5.8g 23kcal 40%	8.5g 34kcal 59%	0.1g 1kcal 2%
05.10.2008 sunnuntai	12:45:00 päivä	Jäätelö, keinotekoisesti makeutettu (Fineli)	165g	257kcal	11.4g 46kcal 18%	28.1g 112kcal 44%	10.9g 98kcal 38%
05.10.2008 sunnuntai	17:26:35 iltapäivä	Mandariini, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli)	105g	38kcal	0.4g 2kcal 5%	7g 28kcal 88%	0.3g 2kcal 7%
05.10.2008 sunnuntai	17:26:57 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
05.10.2008 sunnuntai	17:27:09 iltapäivä	Riisikakku,rainbow 8g	16g	62.4kcal	1.4g 6kcal 9%	13g 52kcal 83%	0.6g 5kcal 8%
05.10.2008 sunnuntai	17:27:09 iltapäivä	Creme Bonjour variable ruohosipuli 15%, annos 20g	30g	51kcal	2.3g 9kcal 18%	0.3g 1kcal 2%	4.5g 41kcal 80%
05.10.2008 sunnuntai	17:27:33 iltapäivä	Knorr vegetable kasvissosekeitto	250g	75kcal	2.5g 10kcal 14%	12.5g 50kcal 70%	1.3g 11kcal 16%
05.10.2008 sunnuntai	17:52:05 iltapäivä	Mandariini, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli)	315g	113.9kcal	1.3g 5kcal 5%	20.9g 84kcal 88%	0.8g 7kcal 7%
05.10.2008 sunnuntai	18:01:14 ilta	Knorr vegetable kasvissosekeitto	250g	75kcal	2.5g 10kcal 14%	12.5g 50kcal 70%	1.3g 11kcal 16%
05.10.2008 sunnuntai	18:15:14 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
05.10.2008 sunnuntai	22:37:56 ilta	Knorr vegetable kasvissosekeitto	250g	75kcal	2.5g 10kcal 14%	12.5g 50kcal 70%	1.3g 11kcal 16%
Virheprosentti 4.9% Laskettu kokonaisenergia 1356.9kcal Erotus 69.8kcal Kuituja 24.4g			2126g	1426.6kcal	66.9g 267kcal 20%	200g 800kcal 59%	32.1g 289kcal 21%