| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.10.2008 tiistai | 12:26:00 päivä | Viineri, vaasan, toffee annos 60g | 60g | 258kcal | 3.4g 14kcal 5% | 22.8g 91kcal 35% | 17.4g 157kcal 60% |
| 14.10.2008 tiistai | 13:31:07 päivä | Jogurtti, Kalinka (Ingman) 150g, 1,5dl | 300g | 255kcal | 10.2g 41kcal 16% | 39g 156kcal 62% | 6g 54kcal 22% |
| 14.10.2008 tiistai | 13:44:21 päivä | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 42g | 218.9kcal | 4.3g 17kcal 8% | 22.6g 91kcal 42% | 12.1g 109kcal 50% |
| 14.10.2008 tiistai | 14:21:54 päivä | Riisikakku,rainbow 8g | 16g | 62.4kcal | 1.4g 6kcal 9% | 13g 52kcal 83% | 0.6g 5kcal 8% |
| 14.10.2008 tiistai | 14:21:54 päivä | Creme Bonjour variable ruohosipuli 15%, annos 20g | 30g | 51kcal | 2.3g 9kcal 18% | 0.3g 1kcal 2% | 4.5g 41kcal 80% |
| 14.10.2008 tiistai | 15:54:23 iltapäivä | Jauhelihakeitto (Saarioinen) 300g [arvot 2008] | 300g | 120kcal | 8.1g 32kcal 29% | 14.1g 56kcal 50% | 2.7g 24kcal 22% |
| 14.10.2008 tiistai | 19:00:50 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 400g | 154.3kcal | 0.6g 3kcal 2% | 32.6g 131kcal 96% | 0.4g 3kcal 2% |
| 14.10.2008 tiistai | 19:01:18 ilta | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 100g | 521.2kcal | 10.1g 41kcal 8% | 53.9g 216kcal 42% | 28.9g 260kcal 50% |
| 14.10.2008 tiistai | 19:01:32 ilta | Tastes of nature -trooppisten hedelmien & suklaan sekoitus (Fazer), annos 90g | 90g | 414kcal | 6.3g 25kcal 6% | 55.8g 223kcal 54% | 18g 162kcal 40% |
| 14.10.2008 tiistai | 19:02:17 ilta | Makeinen,Irtokarkki | 90g | 337.5kcal | 0g 0kcal 0% | 82.8g 331kcal 100% | 0.2g 2kcal 1% |
| 14.10.2008 tiistai | 22:51:02 ilta | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 42g | 218.9kcal | 4.3g 17kcal 8% | 22.6g 91kcal 42% | 12.1g 109kcal 50% |
| 14.10.2008 tiistai | 22:51:19 ilta | Vaniljajogurtti 0+ (Danone vitalinea), annos 125g | 125g | 58.8kcal | 5.8g 23kcal 40% | 8.5g 34kcal 59% | 0.1g 1kcal 2% |
| 14.10.2008 tiistai | 23:16:28 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 14.10.2008 tiistai | 23:31:18 ilta | Vaniljajogurtti 0+ (Danone vitalinea), annos 125g | 125g | 58.8kcal | 5.8g 23kcal 40% | 8.5g 34kcal 59% | 0.1g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 2752.3kcal Erotus 53.5kcal Kuituja 18.7g | 1920g | 2805.9kcal | 62.7g 251kcal 9% | 392.9g 1572kcal 57% | 103.3g 930kcal 34% | ||