KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.08.2012 lauantai	11:28:57 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	100g	84kcal	1.1g 4kcal 5%	18.3g 73kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
11.08.2012 lauantai	11:29:11 aamupäivä	Luumu, tumma, punnittu kivineen (Fineli)	100g	43kcal	0.8g 3kcal 8%	7.7g 31kcal 85%	0.3g 3kcal 7%
11.08.2012 lauantai	11:29:36 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.08.2012 lauantai	11:32:11 aamupäivä	Kunto, koulunäkki näkkileipä (Vaasan Oy)	12g	39.2kcal	1.2g 5kcal 14%	6.7g 27kcal 78%	0.3g 3kcal 8%
11.08.2012 lauantai	14:20:08 päivä	Rasvaton jogurtti hedelmämix (Valio), annos 200g	200g	80kcal	7.6g 30kcal 37%	12.8g 51kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
11.08.2012 lauantai	14:20:21 päivä	Porkkanapiirakka, Vaasan (70g)	140g	210kcal	4.5g 18kcal 9%	39.2g 157kcal 74%	4.1g 37kcal 17%
11.08.2012 lauantai	18:46:19 ilta	Kunto, koulunäkki näkkileipä (Vaasan Oy)	36g	117.7kcal	3.6g 14kcal 14%	20.2g 81kcal 78%	0.9g 8kcal 8%
11.08.2012 lauantai	18:49:36 ilta	Vaalea tonnikala öljyssä ( Eldorado)	185g	366.3kcal	53.7g 215kcal 61%	0g 0kcal 0%	15.2g 137kcal 39%
11.08.2012 lauantai	18:49:46 ilta	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	300g	101.6kcal	9.2g 37kcal 37%	14.7g 59kcal 60%	0.3g 3kcal 3%
11.08.2012 lauantai	19:05:58 ilta	Novelle friss stevia citrus (the2012) (Hartwall), annos 250g	750g	52.5kcal	0g 0kcal 0%	15g 60kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.08.2012 lauantai	20:19:27 ilta	Mansikka (Fineli)	500g	232.7kcal	2.5g 10kcal 5%	42g 168kcal 90%	1g 9kcal 5%
11.08.2012 lauantai	21:46:34 ilta	Persikkarahka (Rainbow), annos 150g	150g	195kcal	10.4g 41kcal 21%	25.5g 102kcal 52%	6g 54kcal 27%
Virheprosentti 5.1% Laskettu kokonaisenergia 1444kcal Erotus 78kcal Kuituja 25.5g			2773g	1522kcal	94.4g 378kcal 26%	202.1g 808kcal 56%	28.7g 258kcal 18%