| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.01.2014 maanantai | 23:40:38 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 13.01.2014 maanantai | 23:40:38 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 32g | 86.4kcal | 9.6g 38kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 56% |
| 13.01.2014 maanantai | 23:40:38 ilta | Oivariini, 60 (100g) | 20g | 110kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 12g 108kcal 99% |
| Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 324.2kcal Erotus 10.5kcal Kuituja 5.4g | 106g | 334.6kcal | 14.8g 59kcal 18% | 25g 100kcal 31% | 18.3g 165kcal 51% | ||