| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:25:59 päivä | Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 270g | 108kcal | 10.3g 41kcal 37% | 17.3g 69kcal 61% | 0.3g 2kcal 2% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:26:11 päivä | Vihreä tee | 250g | 2.5kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:26:20 päivä | Kiivi kuorittu (Fineli) | 125g | 58.6kcal | 0g 0kcal 0% | 8.9g 35kcal 84% | 0.8g 7kcal 16% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:26:29 päivä | Ruokosokeri | 4g | 16.3kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:26:44 päivä | Hunaja (Fineli) | 15g | 49.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 12.1g 48kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:26:57 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:27:36 päivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 250g | 84.6kcal | 7.7g 31kcal 37% | 12.3g 49kcal 60% | 0.3g 2kcal 3% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 13:28:06 päivä | Tee (Fineli) | 250g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 17:24:14 iltapäivä | Pitsa mozzarella (Dr. oetker), annos 335g | 320g | 841.6kcal | 34.9g 140kcal 17% | 77.1g 308kcal 37% | 43.5g 392kcal 47% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 17:24:41 iltapäivä | Marli Multivitamiini mehujuoma, annos 200g | 400g | 188kcal | 2g 8kcal 4% | 45.2g 181kcal 94% | 0.4g 4kcal 2% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 17:24:55 iltapäivä | Prinssinakki laktoositon (Pirkka), annos 15g | 50g | 120kcal | 6g 24kcal 20% | 1.8g 7kcal 6% | 10g 90kcal 74% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 17:25:25 iltapäivä | Kermaperunat Saarioinen 320g | 50g | 65kcal | 0.9g 4kcal 5% | 6.5g 26kcal 39% | 4.2g 38kcal 56% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 17:26:01 iltapäivä | Tee (Fineli) | 150g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 17:26:42 iltapäivä | Lasagne, sika-nauta (Fineli) | 80g | 126.7kcal | 6.4g 25kcal 20% | 10.8g 43kcal 34% | 6.3g 57kcal 45% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 18:16:10 ilta | Punaviini (Fineli) | 120g | 84.6kcal | 0.4g 1kcal 61% | 0.2g 1kcal 39% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 19:39:35 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 01.02.2012 keskiviikko | 19:40:38 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 5.4% Laskettu kokonaisenergia 1716.8kcal Erotus 97.4kcal Kuituja 10.6g | 4034g | 1814.2kcal | 75.1g 300kcal 18% | 205.9g 824kcal 48% | 65.9g 593kcal 35% | ||