KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2014 keskiviikko	02:11:22 yö	Sipuli (kuorittu)	25.67g	6.9kcal	0.3g 1kcal 20%	1.2g 5kcal 73%	0.1g 0kcal 7%
23.04.2014 keskiviikko	02:11:22 yö	Valkosipuli (Fineli)	10.7g	11.6kcal	0.8g 3kcal 31%	1.7g 7kcal 64%	0.1g 1kcal 5%
23.04.2014 keskiviikko	02:11:22 yö	Habanero chili viipaleet (Manolito), annos 28g	5.35g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2014 keskiviikko	02:11:22 yö	Knorr Spaghetteria Carbonara	33.69g	144.9kcal	4.7g 19kcal 13%	18.5g 74kcal 52%	5.4g 49kcal 34%
23.04.2014 keskiviikko	02:11:22 yö	Crea ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 20g	26.74g	32.1kcal	0.9g 4kcal 12%	1g 4kcal 12%	2.7g 24kcal 76%
23.04.2014 keskiviikko	02:11:22 yö	Crea ruokakerma pippurijuusto (Valio), annos 100g	26.74g	32.1kcal	0.6g 2kcal 8%	1.3g 5kcal 16%	2.7g 24kcal 76%
23.04.2014 keskiviikko	02:11:22 yö	Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % (Fineli)	171.12g	389.3kcal	32.5g 130kcal 33%	0g 0kcal 0%	29.1g 262kcal 67%
23.04.2014 keskiviikko	04:00:00 aamuyö	Espanjalainen miniluumutomaatti (Pirkka), annos 100g	44.78g	11.2kcal	0g 0kcal 0%	1.5g 6kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2014 keskiviikko	04:00:00 aamuyö	Kananpojan fileesuikale, hunajamarinoitu (Kariniemen), annos 450g	80.6g	96.7kcal	14.5g 58kcal 60%	1.4g 5kcal 6%	3.6g 33kcal 34%
23.04.2014 keskiviikko	04:00:00 aamuyö	Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g	35.82g	29.7kcal	1.8g 7kcal 27%	4.3g 17kcal 65%	0.3g 2kcal 9%
23.04.2014 keskiviikko	04:00:00 aamuyö	Jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku (Fineli), annos 100g	71.64g	11.5kcal	0.6g 2kcal 25%	1.4g 5kcal 60%	0.1g 1kcal 14%
23.04.2014 keskiviikko	04:00:00 aamuyö	Mozzarella es (Euroshopper), annos 125g	44.78g	109.7kcal	8.1g 32kcal 29%	0.7g 3kcal 2%	8.5g 77kcal 69%
23.04.2014 keskiviikko	04:00:00 aamuyö	Jalapeno (Rainbow), annos 10g	22.39g	2.9kcal	0g 0kcal 3%	0.6g 3kcal 90%	0g 0kcal 7%
23.04.2014 keskiviikko	06:19:00 aamu	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	100g	74.2kcal	0.8g 3kcal 4%	15.5g 62kcal 90%	0.4g 4kcal 5%
23.04.2014 keskiviikko	17:47:01 iltapäivä	Recovery-pro (Star nutrition), annos 60g	100g	350kcal	40g 160kcal 46%	43g 172kcal 50%	1.7g 15kcal 4%
23.04.2014 keskiviikko	18:07:57 ilta	Espanjalainen miniluumutomaatti (Pirkka), annos 100g	59.7g	14.9kcal	0g 0kcal 0%	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2014 keskiviikko	18:07:57 ilta	Kananpojan fileesuikale, hunajamarinoitu (Kariniemen), annos 450g	107.46g	129kcal	19.3g 77kcal 60%	1.8g 7kcal 6%	4.8g 44kcal 34%
23.04.2014 keskiviikko	18:07:57 ilta	Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g	47.76g	39.6kcal	2.3g 9kcal 27%	5.7g 23kcal 65%	0.3g 3kcal 9%
23.04.2014 keskiviikko	18:07:57 ilta	Jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku (Fineli), annos 100g	95.52g	15.3kcal	0.8g 3kcal 25%	1.8g 7kcal 60%	0.2g 2kcal 14%
23.04.2014 keskiviikko	18:07:57 ilta	Mozzarella es (Euroshopper), annos 125g	59.7g	146.3kcal	10.7g 43kcal 29%	0.9g 4kcal 2%	11.3g 102kcal 69%
23.04.2014 keskiviikko	18:07:57 ilta	Jalapeno (Rainbow), annos 10g	29.85g	3.9kcal	0g 0kcal 3%	0.9g 3kcal 90%	0g 0kcal 7%
23.04.2014 keskiviikko	20:51:32 ilta	Espanjalainen miniluumutomaatti (Pirkka), annos 100g	59.7g	14.9kcal	0g 0kcal 0%	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2014 keskiviikko	20:51:32 ilta	Kananpojan fileesuikale, hunajamarinoitu (Kariniemen), annos 450g	107.46g	129kcal	19.3g 77kcal 60%	1.8g 7kcal 6%	4.8g 44kcal 34%
23.04.2014 keskiviikko	20:51:32 ilta	Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g	47.76g	39.6kcal	2.3g 9kcal 27%	5.7g 23kcal 65%	0.3g 3kcal 9%
23.04.2014 keskiviikko	20:51:32 ilta	Jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku (Fineli), annos 100g	95.52g	15.3kcal	0.8g 3kcal 25%	1.8g 7kcal 60%	0.2g 2kcal 14%
23.04.2014 keskiviikko	20:51:32 ilta	Mozzarella es (Euroshopper), annos 125g	59.7g	146.3kcal	10.7g 43kcal 29%	0.9g 4kcal 2%	11.3g 102kcal 69%
23.04.2014 keskiviikko	20:51:33 ilta	Jalapeno (Rainbow), annos 10g	29.85g	3.9kcal	0g 0kcal 3%	0.9g 3kcal 90%	0g 0kcal 7%
23.04.2014 keskiviikko	20:53:46 ilta	Popcorn light, mikro (380), annos 85g	50g	190kcal	4.5g 18kcal 10%	27.5g 110kcal 63%	5.3g 47kcal 27%
23.04.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Ohut palvikinkku (Rainbow), annos 22g	15g	13.5kcal	2.3g 9kcal 66%	0.2g 1kcal 4%	0.5g 4kcal 30%
23.04.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Gouda 15% viipale (Frischpack), annos 21g	15g	39kcal	4.4g 17kcal 46%	0g 0kcal 0%	2.3g 20kcal 54%
23.04.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Iso grahampaahto (Vaasan), annos 25g	50g	130kcal	4.8g 19kcal 15%	23.5g 94kcal 74%	1.6g 14kcal 11%
23.04.2014 keskiviikko	22:33:21 ilta	Iso grahampaahto (Vaasan), annos 25g	50g	130kcal	4.8g 19kcal 15%	23.5g 94kcal 74%	1.6g 14kcal 11%
23.04.2014 keskiviikko	22:33:30 ilta	Gouda 15% viipale (Frischpack), annos 21g	15g	39kcal	4.4g 17kcal 46%	0g 0kcal 0%	2.3g 20kcal 54%
23.04.2014 keskiviikko	22:33:39 ilta	Ohut palvikinkku (Rainbow), annos 22g	15g	13.5kcal	2.3g 9kcal 66%	0.2g 1kcal 4%	0.5g 4kcal 30%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 2486.6kcal Erotus 69.1kcal Kuituja 15.7g			1810g	2555.7kcal	199.2g 797kcal 32%	193.1g 772kcal 31%	101.9g 917kcal 37%