KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
05.08.2008
tiistai
10:36:00
aamupäivä
Näkkileipä, Vaasan Pieni Pyöreä Graham 26g93.6kcal2.9g
11kcal
12%
17.2g
69kcal
73%
1.5g
14kcal
15%
05.08.2008
tiistai
10:36:00
aamupäivä
Flora culinesse 10g74kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
8.2g
74kcal
100%
05.08.2008
tiistai
10:36:52
aamupäivä
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g 10g32kcal0g
0kcal
0%
0.3g
1kcal
3%
3.8g
34kcal
97%
05.08.2008
tiistai
10:37:41
aamupäivä
Kanamuna, paistettu (pirkka) 50g110kcal6.6g
26kcal
24%
0.3g
1kcal
1%
9.3g
84kcal
76%
05.08.2008
tiistai
10:39:00
aamupäivä
Forssan keittokinkku 30g27.3kcal5.1g
20kcal
74%
0.3g
1kcal
4%
0.7g
6kcal
22%
05.08.2008
tiistai
10:40:00
aamupäivä
Paprika, punainen 30g7.7kcal0.3g
1kcal
14%
1.4g
6kcal
72%
0.1g
1kcal
14%
05.08.2008
tiistai
10:40:10
aamupäivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 100g20.3kcal0.6g
2kcal
12%
3.8g
15kcal
75%
0.3g
3kcal
13%
05.08.2008
tiistai
10:40:44
aamupäivä
Kurkku, tuore 30g3kcal0.2g
1kcal
24%
0.5g
2kcal
67%
0g
0kcal
9%
05.08.2008
tiistai
10:42:00
aamupäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 130g1.7kcal0.4g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
05.08.2008
tiistai
10:43:00
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 110g36.3kcal3.6g
15kcal
40%
5.4g
22kcal
60%
0g
0kcal
0%
05.08.2008
tiistai
10:43:32
aamupäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 150g2kcal0.5g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
05.08.2008
tiistai
13:17:00
päivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
05.08.2008
tiistai
15:05:00
iltapäivä
Kurkku, tuore 70g7kcal0.4g
2kcal
24%
1.2g
5kcal
67%
0.1g
1kcal
9%
05.08.2008
tiistai
15:05:00
iltapäivä
Kukkakaali (Fineli) 40g9.6kcal0.7g
3kcal
39%
0.9g
4kcal
47%
0.1g
1kcal
14%
05.08.2008
tiistai
15:05:00
iltapäivä
Felix Kevyt Thousand Island salaatinkastike 16g30.4kcal0.2g
1kcal
2%
1.9g
8kcal
27%
2.2g
20kcal
71%
05.08.2008
tiistai
15:05:21
iltapäivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 70g14.2kcal0.4g
2kcal
12%
2.7g
11kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
05.08.2008
tiistai
15:05:46
iltapäivä
Jäävuorisalaatti, rapea 45g4.5kcal0.5g
2kcal
47%
0.4g
1kcal
34%
0.1g
1kcal
19%
05.08.2008
tiistai
15:06:00
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
05.08.2008
tiistai
15:06:43
iltapäivä
Lohisuikale marinoitu (Apetit), annos 100g 140g289.8kcal21g
84kcal
29%
2.9g
12kcal
4%
21.3g
192kcal
67%
05.08.2008
tiistai
20:11:00
ilta
Kukkakaali (Fineli) 50g12kcal0.9g
4kcal
39%
1.1g
4kcal
47%
0.2g
1kcal
14%
05.08.2008
tiistai
20:11:00
ilta
Kurkku, tuore 50g5kcal0.3g
1kcal
24%
0.8g
3kcal
67%
0.1g
0kcal
9%
05.08.2008
tiistai
20:11:15
ilta
Jäävuorisalaatti, rapea 70g7kcal0.8g
3kcal
47%
0.6g
2kcal
34%
0.1g
1kcal
19%
05.08.2008
tiistai
20:11:40
ilta
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 45g9.1kcal0.3g
1kcal
12%
1.7g
7kcal
75%
0.1g
1kcal
13%
05.08.2008
tiistai
20:12:40
ilta
Felix Kevyt Thousand Island salaatinkastike 20g38kcal0.2g
1kcal
2%
2.4g
10kcal
27%
2.8g
25kcal
71%
05.08.2008
tiistai
20:13:00
ilta
Lohisuikale marinoitu (Apetit), annos 100g 65g134.5kcal9.8g
39kcal
29%
1.4g
5kcal
4%
9.9g
89kcal
67%
05.08.2008
tiistai
20:13:41
ilta
Tonnikala mausteena tilli, öljyssä (Rainbow) 105g168kcal24.2g
97kcal
56%
0g
0kcal
0%
8.4g
76kcal
44%
05.08.2008
tiistai
20:40:00
ilta
Näkkileipä, Vaasan Pieni Pyöreä Graham 12g43.2kcal1.3g
5kcal
12%
7.9g
32kcal
73%
0.7g
6kcal
15%
05.08.2008
tiistai
20:41:00
ilta
Forssan keittokinkku 20g18.2kcal3.4g
14kcal
74%
0.2g
1kcal
4%
0.4g
4kcal
22%
05.08.2008
tiistai
20:41:24
ilta
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g 7g22.4kcal0g
0kcal
0%
0.2g
1kcal
3%
2.7g
24kcal
97%
Virheprosentti 0.2%
Laskettu kokonaisenergia 1218.1kcal
Erotus 2.8kcal
Kuituja 11.9g
2501g1220.9kcal84.3g
337kcal
28%
55.3g
221kcal
18%
73.3g
660kcal
54%