| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.08.2008 lauantai | 10:08:00 aamupäivä | Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 10g | 54kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 100% |
| 09.08.2008 lauantai | 10:21:27 aamupäivä | Näkkileipä, Vaasan Pieni Pyöreä Graham | 13g | 46.8kcal | 1.4g 6kcal 12% | 8.6g 34kcal 73% | 0.8g 7kcal 15% |
| 09.08.2008 lauantai | 10:22:00 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 140g | 1.8kcal | 0.4g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 10:22:34 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 110g | 156.9kcal | 13.8g 55kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11.3g 101kcal 64% |
| 09.08.2008 lauantai | 10:22:56 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 130g | 42.9kcal | 4.3g 17kcal 40% | 6.4g 25kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 10:23:00 aamupäivä | Kalkkunaleike, hk, 1 siivu = n. 14 gr | 70g | 63kcal | 9.8g 39kcal 62% | 2.8g 11kcal 18% | 1.4g 13kcal 20% |
| 09.08.2008 lauantai | 13:05:00 päivä | Kalkkunaleike, hk, 1 siivu = n. 14 gr | 14g | 12.6kcal | 2g 8kcal 62% | 0.6g 2kcal 18% | 0.3g 3kcal 20% |
| 09.08.2008 lauantai | 13:18:00 päivä | Tonnikalaa ja vihanneksia mexicana 185 g (Rainbow) | 154g | 200.2kcal | 15.4g 62kcal 30% | 4.6g 18kcal 9% | 13.9g 125kcal 61% |
| 09.08.2008 lauantai | 13:18:26 päivä | Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 400g | 120kcal | 4g 16kcal 13% | 13.2g 53kcal 44% | 5.6g 50kcal 42% |
| 09.08.2008 lauantai | 13:48:00 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 70g | 23.1kcal | 2.3g 9kcal 40% | 3.4g 14kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 13:48:39 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 110g | 1.4kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 13:49:08 päivä | Fanipala,original (Lu), annos 9g | 9g | 47.7kcal | 0.6g 2kcal 5% | 5g 20kcal 42% | 2.9g 26kcal 54% |
| 09.08.2008 lauantai | 15:48:00 iltapäivä | Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 125g | 163.8kcal | 22.5g 90kcal 55% | 1.6g 7kcal 4% | 7.5g 68kcal 41% |
| 09.08.2008 lauantai | 15:52:50 iltapäivä | Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 220g | 37.4kcal | 4.2g 17kcal 43% | 4.6g 18kcal 47% | 0.4g 4kcal 10% |
| 09.08.2008 lauantai | 16:27:00 iltapäivä | Edam 17% laktoositon (Valio), annos 65g | 56g | 156.8kcal | 16.2g 65kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 9.5g 86kcal 57% |
| 09.08.2008 lauantai | 17:55:32 iltapäivä | Raparperi light siideri (Golden cap), annos 500g | 500g | 150kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 18:32:00 ilta | Viina, Leijona | 15g | 33.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 19:25:48 ilta | Viina, Leijona | 30g | 67.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2008 lauantai | 19:26:00 ilta | Viina, Leijona | 30g | 67.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 20.8% Laskettu kokonaisenergia 1145.3kcal Erotus 301.1kcal Kuituja 8.2g | 2206g | 1446.4kcal | 97.2g 389kcal 34% | 55.2g 221kcal 19% | 59.5g 536kcal 47% | ||