KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.01.2008 lauantai	10:44:46 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	800g	54.1kcal	5.1g 20kcal 38%	4.8g 19kcal 36%	1.5g 14kcal 26%
05.01.2008 lauantai	12:12:49 päivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.01.2008 lauantai	12:13:52 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Pizza, Special Opera	450g	1115.6kcal	68.9g 275kcal 25%	74.3g 297kcal 27%	57.2g 514kcal 47%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow)	16.23g	17.9kcal	4.1g 16kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Kananmuna keitetty	9.65g	13.8kcal	1.2g 5kcal 35%	0g 0kcal 1%	1g 9kcal 64%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Herne-maissi-paprika apetit	6.14g	4.3kcal	0.2g 1kcal 23%	0.7g 3kcal 67%	0g 0kcal 10%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Sipuli (kuorittu)	4.39g	1.2kcal	0.1g 0kcal 20%	0.2g 1kcal 73%	0g 0kcal 7%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Makaroni, keitetty	35.09g	34.4kcal	1.1g 4kcal 12%	6.8g 27kcal 80%	0.3g 3kcal 8%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	10.96g	2.2kcal	0.1g 0kcal 12%	0.4g 2kcal 75%	0g 0kcal 13%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	17.54g	14kcal	2.3g 9kcal 67%	0.4g 1kcal 10%	0.4g 3kcal 23%
05.01.2008 lauantai	18:28:00 ilta	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.01.2008 lauantai	18:35:55 ilta	Olut (keskiolut)	800g	340.8kcal	3.2g 13kcal 9%	32.8g 131kcal 91%	0g 0kcal 0%
05.01.2008 lauantai	18:39:04 ilta	Hampurilainen, big mac	200g	500kcal	26g 104kcal 23%	42g 168kcal 37%	20g 180kcal 40%
Virheprosentti 13% Laskettu kokonaisenergia 1848.1kcal Erotus 277.1kcal Kuituja 16.8g			3350g	2125.2kcal	114.7g 459kcal 25%	164.8g 659kcal 36%	81.1g 730kcal 40%