| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.04.2010 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Fazer suklaapatukka vadelmajogurttitäyte 44g | 18g | 100.8kcal | 1.6g 6kcal 6% | 8.8g 35kcal 35% | 6.5g 58kcal 58% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Fazerina Caramel (Fazer), annos 44g | 44g | 242kcal | 4.1g 17kcal 7% | 22.4g 90kcal 37% | 15g 135kcal 56% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 300g | 520.8kcal | 20.1g 80kcal 16% | 97.5g 390kcal 77% | 4.2g 38kcal 7% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa (Fineli) | 300g | 430.6kcal | 28.9g 116kcal 27% | 6.1g 24kcal 6% | 32.5g 292kcal 68% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 178g | 83.8kcal | 1g 4kcal 6% | 15.8g 63kcal 88% | 0.5g 5kcal 7% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 22:51:43 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 144g | 67.8kcal | 0.8g 3kcal 6% | 12.8g 51kcal 88% | 0.4g 4kcal 7% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1412.1kcal Erotus 33.8kcal Kuituja 16.4g | 984g | 1445.8kcal | 56.5g 226kcal 16% | 163.5g 654kcal 46% | 59.1g 532kcal 38% | ||