KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
27.01.2009 tiistai | 16:09:21 iltapäivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
27.01.2009 tiistai | 16:11:26 iltapäivä | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
27.01.2009 tiistai | 16:24:39 iltapäivä | Nutrilett Meal Brownie 60g | 60g | 228kcal | 14.5g 58kcal 26% | 26.4g 106kcal 46% | 7.1g 64kcal 28% |
27.01.2009 tiistai | 16:29:13 iltapäivä | Nutrilett-patukka, pähkinä/suklaa | 58g | 219.2kcal | 13.8g 55kcal 26% | 23.1g 93kcal 43% | 7.3g 66kcal 31% |
27.01.2009 tiistai | 16:37:27 iltapäivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
27.01.2009 tiistai | 17:35:16 iltapäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 150g | 57.9kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12.2g 49kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
27.01.2009 tiistai | 17:40:15 iltapäivä | Nutrilett juustopasta | 57g | 204.1kcal | 10.7g 43kcal 21% | 27.7g 111kcal 54% | 5.6g 50kcal 25% |
27.01.2009 tiistai | 17:42:13 iltapäivä | Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g 26kcal 28% | 9.6g 38kcal 42% | 3g 27kcal 30% |
27.01.2009 tiistai | 17:44:28 iltapäivä | Paprika, punainen | 37g | 9.5kcal | 0.3g 1kcal 14% | 1.7g 7kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
27.01.2009 tiistai | 17:51:29 iltapäivä | Wok Bali (Findus), annos 225g | 220g | 55kcal | 3.3g 13kcal 24% | 8.8g 35kcal 65% | 0.7g 6kcal 11% |
27.01.2009 tiistai | 17:52:56 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 878.1kcal Erotus 14.7kcal Kuituja 18.5g | 2282g | 892.7kcal | 51.9g 207kcal 24% | 112g 448kcal 51% | 24.7g 223kcal 25% |