KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
26.04.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 25g | 60kcal | 2.8g 11kcal 19% | 11g 44kcal 74% | 0.5g 5kcal 8% |
26.04.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Oivariini, 75 | 4g | 27.2kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 3g 27kcal 99% |
26.04.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Wigren kevyt meetwursti (4siivua=10g | 12g | 40.8kcal | 4.2g 17kcal 42% | 0.3g 1kcal 3% | 2.4g 22kcal 55% |
26.04.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 % | 18g | 36kcal | 4g 16kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 19kcal 55% |
26.04.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
26.04.2008 lauantai | 13:00:00 päivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
26.04.2008 lauantai | 14:36:00 päivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
26.04.2008 lauantai | 14:36:35 päivä | Fazer täysjyväpaahtoleipä | 24g | 62.4kcal | 2.4g 10kcal 15% | 11g 44kcal 71% | 1g 9kcal 14% |
26.04.2008 lauantai | 14:36:43 päivä | Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 % | 18g | 36kcal | 4g 16kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 19kcal 55% |
26.04.2008 lauantai | 14:36:55 päivä | Wigren kevyt meetwursti (4siivua=10g | 12g | 40.8kcal | 4.2g 17kcal 42% | 0.3g 1kcal 3% | 2.4g 22kcal 55% |
26.04.2008 lauantai | 14:54:05 päivä | Hasselpähkinäsuklaa Rainbow 100g | 28g | 151.2kcal | 2g 8kcal 5% | 15.7g 63kcal 42% | 9g 81kcal 53% |
26.04.2008 lauantai | 15:40:11 iltapäivä | Hasselpähkinäsuklaa Rainbow 100g | 28g | 151.2kcal | 2g 8kcal 5% | 15.7g 63kcal 42% | 9g 81kcal 53% |
26.04.2008 lauantai | 17:03:23 iltapäivä | Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa (Fineli) | 100g | 144.9kcal | 3.3g 13kcal 9% | 31.6g 126kcal 89% | 0.2g 2kcal 1% |
26.04.2008 lauantai | 17:03:52 iltapäivä | Lihakastike, kiinalainen, hapanimelä (Fineli) | 230g | 370.5kcal | 27.9g 112kcal 31% | 8.5g 34kcal 9% | 24.4g 220kcal 60% |
26.04.2008 lauantai | 17:04:03 iltapäivä | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 200g | 85.2kcal | 0.8g 3kcal 9% | 8.2g 33kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
26.04.2008 lauantai | 19:07:34 ilta | Smooth toffee sauce (Illovo), annos 10g | 21g | 62.8kcal | 0.4g 2kcal 3% | 16.2g 65kcal 97% | 0g 0kcal 1% |
26.04.2008 lauantai | 19:10:13 ilta | Jäätelö, kermajäätelö (Fineli) | 90g | 173.3kcal | 3.5g 14kcal 8% | 15.6g 62kcal 36% | 10.8g 97kcal 56% |
Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 1403.8kcal Erotus 57.6kcal Kuituja 6.4g | 1410g | 1461.4kcal | 63.2g 253kcal 18% | 135.9g 544kcal 39% | 67.5g 607kcal 43% |