| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.04.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 50g | 120kcal | 5.5g 22kcal 19% | 22g 88kcal 74% | 1g 9kcal 8% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Oivariini, 75 | 5g | 34kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 3.8g 34kcal 99% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Wigren kevyt meetwursti (4siivua=10g | 20g | 68kcal | 7g 28kcal 42% | 0.5g 2kcal 3% | 4g 36kcal 55% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 % | 36g | 72kcal | 7.9g 32kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 4.3g 39kcal 55% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Real Choc Chip and Hazelnut Rounds (Mantelli´s), annos 16g | 16g | 74.6kcal | 0.8g 3kcal 4% | 9.1g 36kcal 48% | 4g 36kcal 48% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 11:36:05 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Kuskus (Fineli) | 50g | 171.1kcal | 5.1g 20kcal 12% | 35g 140kcal 85% | 0.6g 5kcal 3% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 200g | 85.2kcal | 0.8g 3kcal 9% | 8.2g 33kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Ananas, kuorittu (Fineli) | 70g | 38.9kcal | 0.4g 1kcal 4% | 7.8g 31kcal 89% | 0.3g 3kcal 7% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Papu ruskea/valkoinen (Fineli) | 46.67g | 142.4kcal | 10.4g 41kcal 34% | 18.4g 74kcal 61% | 0.7g 6kcal 5% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Kasviskastike, hapanimelä (Fineli) | 116.67g | 119.6kcal | 1.6g 7kcal 6% | 11.2g 45kcal 38% | 7.4g 66kcal 56% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) | 116.67g | 125kcal | 27g 108kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 13% |
| 27.04.2008 sunnuntai | 19:04:29 ilta | Rahka, marjarahka, kuohukermaa, kotitekoinen (Fineli) | 200g | 343.1kcal | 7.8g 31kcal 9% | 33.6g 134kcal 40% | 18.7g 169kcal 50% |
| Virheprosentti 6.8% Laskettu kokonaisenergia 1317.1kcal Erotus 96kcal Kuituja 21.9g | 1527.01g | 1413.1kcal | 76.1g 304kcal 23% | 147.6g 591kcal 45% | 46.9g 422kcal 32% | ||