| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.06.2008 lauantai | 09:26:37 aamu | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.4g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.06.2008 lauantai | 09:26:46 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 150g | 11.1kcal | 1.3g 5kcal 48% | 1.4g 6kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 14.06.2008 lauantai | 09:26:55 aamu | Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 40g | 136kcal | 5.6g 22kcal 17% | 22.4g 90kcal 66% | 2.7g 24kcal 18% |
| 14.06.2008 lauantai | 09:27:06 aamu | Kuidukas lese myllynparas | 10g | 25.5kcal | 1.7g 7kcal 26% | 3.4g 14kcal 53% | 0.6g 5kcal 21% |
| 14.06.2008 lauantai | 09:27:27 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.06.2008 lauantai | 09:27:36 aamu | MöllerinOmega-3 annos 2 kpl=2,4g | 2.4g | 17.8kcal | 0.5g 2kcal 10% | 0.2g 1kcal 5% | 1.7g 16kcal 85% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 208.6kcal Erotus 0.2kcal Kuituja 7.4g | 902.4g | 208.4kcal | 9g 36kcal 17% | 31.8g 127kcal 61% | 5g 45kcal 22% | ||