KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.08.2008 tiistai	09:13:08 aamu	Reissumies (Oululainen) 25g pala	55g	132kcal	6.1g 24kcal 19%	24.2g 97kcal 74%	1.1g 10kcal 8%
12.08.2008 tiistai	09:13:31 aamu	Keiju kevyt margariini 40%	20g	72kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	8g 72kcal 98%
12.08.2008 tiistai	09:13:49 aamu	Juusto, keskiarvo (Fineli)	20g	70kcal	5g 20kcal 29%	0.1g 0kcal 0%	5.5g 50kcal 71%
12.08.2008 tiistai	09:14:02 aamu	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
12.08.2008 tiistai	09:14:11 aamu	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
12.08.2008 tiistai	14:24:33 päivä	Makkarakeitto (Fineli)	350g	216.9kcal	8.6g 34kcal 16%	18.2g 73kcal 34%	11.7g 105kcal 50%
12.08.2008 tiistai	14:24:48 päivä	Paahtosämpylät Ruis (Fazer), annos 65g	65g	162.5kcal	7.2g 29kcal 18%	24.7g 99kcal 62%	3.4g 31kcal 20%
12.08.2008 tiistai	14:24:59 päivä	Keiju kevyt margariini 40%	10g	36kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 98%
12.08.2008 tiistai	14:25:14 päivä	Edam 24% (Arla)	15g	48kcal	3.9g 16kcal 33%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 68%
12.08.2008 tiistai	14:25:27 päivä	Reissumies (Oululainen) 25g pala	29g	69.6kcal	3.2g 13kcal 19%	12.8g 51kcal 74%	0.6g 5kcal 8%
12.08.2008 tiistai	14:26:20 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
12.08.2008 tiistai	14:26:35 päivä	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 839.3kcal Erotus 8.1kcal Kuituja 20.4g			814g	847.4kcal	35.7g 143kcal 17%	87.6g 350kcal 42%	38.5g 346kcal 41%