| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.05.2008 tiistai | 11:16:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 11:16:00 aamupäivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 200g | 68.5kcal | 6.1g 24kcal 37% | 10g 40kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 13.05.2008 tiistai | 11:16:42 aamupäivä | Neljänviljanpuuro, maito, suolaa (Fineli) | 242g | 195.5kcal | 9.8g 39kcal 21% | 26.8g 107kcal 58% | 4.3g 39kcal 21% |
| 13.05.2008 tiistai | 11:17:00 aamupäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 100g | 26.6kcal | 3.3g 13kcal 52% | 3.1g 12kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 11:17:17 aamupäivä | Tee (Fineli) | 350g | 0.8kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 11:18:08 aamupäivä | Hunaja (Fineli) | 6.5g | 21.5kcal | 0g 0kcal 1% | 5.3g 21kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 13:15:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:01:00 iltapäivä | Tee (Fineli) | 350g | 0.8kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:02:00 iltapäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 100g | 26.6kcal | 3.3g 13kcal 52% | 3.1g 12kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:02:07 iltapäivä | Hunaja (Fineli) | 6.5g | 21.5kcal | 0g 0kcal 1% | 5.3g 21kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:02:34 iltapäivä | Täytekakku kasvirasvakerma (Fineli) | 110g | 216.1kcal | 4.9g 20kcal 9% | 31.9g 128kcal 60% | 7.5g 67kcal 31% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:03:00 iltapäivä | Keksi, täytekeksi (Fineli) | 32g | 147.5kcal | 1.4g 5kcal 4% | 20g 80kcal 55% | 6.8g 61kcal 42% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:04:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 15:04:18 iltapäivä | Jaffakeksi appelsiini, LU | 12g | 45.6kcal | 0.4g 2kcal 4% | 8.3g 33kcal 73% | 1.2g 11kcal 24% |
| 13.05.2008 tiistai | 16:57:00 iltapäivä | Brunbergin suukko, 1kpl 25g | 25g | 98kcal | 0.8g 3kcal 3% | 15.9g 64kcal 65% | 3.4g 31kcal 31% |
| 13.05.2008 tiistai | 16:58:00 iltapäivä | Näkkileipä, ruisnäkkileipä (Fineli) | 26g | 88.2kcal | 2.7g 11kcal 14% | 15.6g 63kcal 80% | 0.6g 5kcal 7% |
| 13.05.2008 tiistai | 16:58:14 iltapäivä | Kanakeitto kasviksia (Fineli) | 300g | 285.5kcal | 27.6g 111kcal 39% | 2.6g 10kcal 4% | 18.3g 165kcal 58% |
| 13.05.2008 tiistai | 16:59:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 16:59:07 iltapäivä | Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre (Fineli) | 16g | 36.7kcal | 3.6g 14kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 60% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:44:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 900g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:45:00 ilta | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 50g | 13.3kcal | 1.7g 7kcal 52% | 1.6g 6kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:45:00 ilta | Sokeri (Fineli) | 3g | 12.2kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:45:37 ilta | Tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:47:00 ilta | Keksi, täytekeksi (Fineli) | 16g | 73.8kcal | 0.7g 3kcal 4% | 10g 40kcal 55% | 3.4g 30kcal 42% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:47:06 ilta | Täytekakku kasvirasvakerma (Fineli) | 50g | 98.2kcal | 2.2g 9kcal 9% | 14.5g 58kcal 60% | 3.4g 31kcal 31% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:48:00 ilta | Lakritsi (Fineli) | 93g | 352.8kcal | 4.1g 16kcal 5% | 71.6g 286kcal 83% | 4.8g 44kcal 13% |
| 13.05.2008 tiistai | 21:48:14 ilta | Kääretorttu, vaalea (Fineli) | 35g | 86.7kcal | 1.9g 8kcal 9% | 16.7g 67kcal 79% | 1.2g 10kcal 12% |
| Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 1877.6kcal Erotus 39.3kcal Kuituja 12g | 5223g | 1916.9kcal | 75g 300kcal 16% | 265.2g 1061kcal 57% | 57.4g 517kcal 28% | ||